Mide sağlığını korumak için iftarda hızlı yemeyin
Ramazan ayında mide sağlığına dikkat edilmesi gerektiğini belirten Genel Cerrahi Uzmanı Opr. Dr. Nihat Polat, “İftarı ağır yemeklerle değil, hafif ve sindirimi kolay yiyeceklerle açmaya özen gösterin. Çorba, hurma, zeytin gibi hafif atıştırmalıklarla başlayabilirsiniz. Yemekleri yavaş yiyerek sindirim sistemine yardımcı olmalısınız. Hızlı yemek tüketmek mide rahatsızlıklarına yol açabilir” dedi.
27 Mart 2024 , Çarşamba 15:22
İHA
BUNLARI DA OKUYUN
- Uzmanı özellikle tavsiye etti: Yorgunluktan, uyuşukluktan iz kalmayacak!
- Kuran-ı Kerim’de geçen o bitki kanser riskini azaltıyor! Bilim insanları etkisini kanıtladı
- Tahta kaşığın içindeki gluten bile riskli! 'Biraz yesem ne olur?' demek büyük bir hata
- Uzmanı uyardı: Erkeklerde % 50 daha fazla görülüyor
- Uzmanı uyardı: Gece öksürüğü astım habercisi olabilir