Giriş
Kansızlığa, yorgunluğa elveda! Bu mucize besinle B12 depolarınızı doldurun, hafızanız tavan yapsın! Hafıza desteği sunan B12 bombası
15.11.2024
B12 vitamini, vücudun enerji deposu ve sinir sistemi koruyucusu olarak bilinir. Ancak birçok kişi, bu hayati vitaminin eksikliğini fark etmeden yorgunluk, unutkanlık ve halsizlik gibi şikayetlerle karşı karşıya kalıyor. Peki, hangi besinler bu mucizevi vitamini doğal yollarla vücudunuza kazandırır? 
Yeni nesil meslek: Yapay zeka işiyle insan işini ayırt etme uzmanlığı
14.11.2024
İnsan’ Arapça bir kelime. Arapça ‘unutmak’ anlamına gelen ‘nisyan’ kelimesinden türetiliyor. ‘İnsan, nisyan ile malüldür’, yani ‘Unutkanlık insan halidir”, “İnsanı insan yapan unutmaktır” sözünün özü, kelimelerde saklı.
Okuldaki başarısızlığa dikkat! Sindirim sorunlarına ve strese neden oluyor
12.11.2024
Çocuklarda mide sorunlarının başlıca nedeninin beslenme alışkanlığı olduğunu söyleyen Çocuk Gastroenteroloji Uzmanı Doç. Dr. Meryem Keçeli Başaran, “Okul başarısızlığı, kaygı ve stresli durumlar mide bulantısı, karın ağrısı ve sindirim güçlüklerine yol açar” dedi.
Bir ayrılık bir unutkanlık bir evlilik
10.11.2024
ABD’de beyin sarsıntısı geçirdikten sonra sevgilisiyle ayrıldığını unutan adam, ilişkisine hiçbir şey olmamış gibi devam etti. Çift, evlendi.
Narin'in babası Arif Güran konuştu: Ondan her şeyi beklerim
8.11.2024
Narin Güran cinayetinde ifadeler alınmaya devam ediyor. Salim Güran’ın ifadesinin ardından, tanıklar dinlenmeye başlandı. İlk tanık olarak ifade veren baba Arif Güran dikkat çeken açıklamalarda bulundu.
Düzenli ve dengeli beslenme beyin sisini engelleyebilir!
1.11.2024
Beyin sisinin zihinde net düşünme yeteneğini olumsuz etkileyebilen, hafızada sorunlar, konsantrasyonda azalma ve unutkanlık gibi belirtileri olduğunu ifade eden Uzman Diyetisyen Dursun, “Beyin sisi, çeşitli faktörlere bağlı olarak meydana gelen, kişinin kendini ifade ederken doğru kelimeleri bulamamasına kadar ilerleyebilen bilişsel bir sorundur” diye konuştu.
Çocuklarda dikkat eksikliği belirtileri nelerdir?
24.10.2024
Dikkat eksikliği ve hiperaktivite bozukluğu (DEHB), çocukluk çağında genellikle aşırı hareketlilik, yerinde duramama, fiziksel veya zihinsel olarak odaklanamama, başladığı bir etkinliği ya da dersi sürdürememe gibi belirtilerle kendini gösterir. Uzman Psikolog Eda Tuğçe Erol konu hakkında önemli açıklamalarda bulundu.
Şaşkına çeviren yetenek! Tarihi görmesi yetiyor
15.10.2024
Trabzon'da küçük yaşta hiperaktivite bozukluğu (DEHB) tanısı konulan Yavuz Selim Yılmaz (29), saat ve takvim ajandalarıyla yakından ileniyor, Yeteneği şaşkına çeviriyor: 10 sene önce başladı, görmesi yetiyor.
Akdeniz diyeti ölümcül hastalık riskini azaltıyor
7.09.2024
Türkiye'de yaklaşık 400 bin, dünyada 10 milyon kişide teşhis edilen Alzheimer hastalığının genellikle ileri yaşlarda görüldüğünü belirten Nöroloji Uzmanı Dr. Öğr. Üyesi Emir Ruşen, “Hareketsiz yaşam ve fast- food tarzı beslenmenin bu artışın en büyük nedeni olduğu bilinmektedir. Yüksek kolesterol, kalp damarlarını tıkayarak beyin damarlarına zarar verir ve böylece Alzheimer riskini artırır. Bu yüzden kalp ve damar dostu besinlerden oluşan Akdeniz tipi beslenmeye geçilmelidir” dedi.
Bu belirtilere dikkat: Çocuğunuzda dikkat dağınıklığı olduğunu gösteriyor!
7.09.2024
Psikolog Anıl Özcan, yaz tatilinin sona erişiyle birlikte okulların tekrar açıldığı bir dönemde çocukların dikkat dağınıklığı yaşamaması konusunda uyarılarda bulundu.
Alzheimer, 65 yaş üstünde sık görülen ilerleyici bir beyin rahatsızlığı
2.09.2024
Kırıkkale İl Sağlık Müdürü Dr. Murat Ağırtaş, Alzheimer hastalığına dikkat çekerek, yaşlılıkla birlikte ortaya çıkan ve unutkanlık başta olmak üzere çeşitli zihinsel ve davranışsal bozukluklara yol açan bu hastalığın ilerleyici bir beyin rahatsızlığı olduğunu söyledi.
Sigara erken menopoz riskini artırıyor!
17.08.2024
Türkiye’de ortalama menopoz yaşı 47 ancak süreç bazı etkenler sebebiyle 40 yaşına kadar indiğini belirten Kadın Hastalıkları ve Doğum Uzmanı Prof. Dr. Müzeyyen Uyanık, erken menopoza sebep olan faktörlerin başında ise sigara kullanımı geldiğini söyledi.
Yeni çağın dikkat çeken sorunu! Aman bunlara dikkat
14.07.2024
Klinik Psikolog Olcay Geçgel, çağın yaygın hastalığı olan unutkanlık ve dikkat dağınıklıklarının her yaştaki bireylerde görülebileceğini söyledi. İşte tüm detaylar…
Yaşlıların düşmesi ciddi problemlerle sonuçlanabiliyor! Uzmanı tek tek anlattı
7.07.2024
İstatistiklere göre, 65 yaş üstü her üç kişiden biri düşmeden kaynaklı ciddi sağlık sorunları yaşıyor. Fizik Tedavi ve Rehabilitasyon Bölümü’nden Prof. Dr. Berrin Durmaz sakatlıkla hatta ölümle bile sonuçlanan düşmeden korunmak için denge egzersizleri ve göz muayenesinin düzenli yapılmasına dikkati çekerek ev ortamının yaşlılara göre düzenlenmesi gerektiğini söyledi.
Sınav Duası | LGS için hangi dualar okunur? Zihin açıklığı ve başarı için okunacak dua! Kalem Suresi okunuşu ve Türkçe meali
2.06.2024
2 Haziran 2024 Pazar günü saat 09.30’da başlayan LGS’nin ardından veliler, öğrencilerin başarısını artırmak için hangi duaların okunması gerektiğini araştırıyor. Çocuklarının zihnini açmak, unutkanlığı yok etmek ve sınavı kolaylıkla bitirebilmesi için hangi duanın okunacağını bilmek istiyorlar. Bu süreçte özel olarak okunması gereken bazı sureler bulunuyor. Peki, LGS için hangi sure okunmalı? Okunuşu ve Türkçesi nasıl? 
Uzmanı uyardı: Uyku apnesi olanlarda trafik kazası riski 3 kat fazla
13.05.2024
Uyku bozukluğu sonucu gelişen trafik kazalarında ölüm oranının yüzde 11.4, diğer sebeplerle olan kazalarda ise ölüm oranının yüzde 5.6 bulunduğuna dikkat çeken Nöroloji Uzmanı Dr. Öğr. Üyesi Emir Ruşen, “Trafik kazası yapma riski tüm sürücüler açısından değerlendirildiğinde, gündüz aşırı uyku eğilimine yol açan uyku apneli olgularda riskin yaklaşık 3 kat daha fazla olduğu saptanmıştır” dedi.
Uzmanı uyardı: Ufak bir ağrıyla başlayıp sinsi sinsi ilerliyor!
30.04.2024
Kemik erimesinin kişinin yaşam kalitesini bozan, insan sağlığını tehdit eden bir hastalık olduğunu söyleyen Doç. Dr. Mehtap Bozkurt, "Kemik erimesi sinsi bir hastalıktır ve erken dönemde hiçbir klinik bulgu vermez. Genellikle kazalara bağlı küçük travmalar sonrası kırıkların oluşması ile kendini gösterir" dedi.
Uzmanı uyardı: Kemik erimesi sinsi ilerliyor
30.04.2024
Kemik erimesinin kişinin yaşam kalitesini bozan, insan sağlığını tehdit eden bir hastalık olduğunu söyleyen Doç. Dr. Mehtap Bozkurt, "Kemik erimesi sinsi bir hastalıktır ve erken dönemde hiçbir klinik bulgu vermez. Genellikle kazalara bağlı küçük travmalar sonrası kırıkların oluşması ile kendini gösterir" dedi.
Aman dikkat! Eksik diye sürekli takviye alıyoruz ama bu vitaminlerin fazlası kalbi durduruyor!
24.04.2024
İç Hastalıkları Uzmanı Dr. Öğr. Üyesi Ece Yiğit Gençer, vücudun yapı taşı olan mineral ve vitaminlerin bilinçsizce alındığında vücutta yaratabileceği tahribatlarla ilgili uyardı, “Uzun süreli kullanım planlanıyor ise mutlaka hekime başvurup kan tahlilleri yaptırmak gerekir” dedi.
Bilinçsiz vitamin kullanımına dikkat!
24.04.2024
Dr. Öğr. Üyesi Ece Yiğit Gençer, multivitamin komplekslerinin hekime danışmadan kullanılmaması gerektiğini belirterek “İçeriğinde birden fazla vitamin ve minerali barındıran takviye edici gıdalar ‘multivitamin’ olarak isimlendirilmektedir. Vitamin ve mineraller vücudumuzda çok çeşitli reaksiyonlarda görev alan, besinler yolu ile ve yetmediği durumlarda takviyeler ile almamız gereken mikro besinlerdir.
D vitamini eksikliği bunama riskini artırıyor
20.04.2024
İngiltere’de yapılan uzun vadeli bir araştırmaya göre D vitamini eksikliği olanlarda bunama riskinde yüzde 19-25 oranında artış gözlendi. Düzenli olarak D vitamini takviyesi alanlarda ise Alzheimer riskinde yüzde 17 azalma görülürken damar hastalığına bağlı bunama riskinde yüzde 14 azalma gözlendi.
Osman Müftüoğlu ısrarla tavsiye etti: Hafızayı fişek gibi yapıp bağırsakları motor gibi çalıştırıyor! 1 kaşığı bile mucizelerle dolu
22.03.2024
Vitamin eksiklikleri, stres, yorgunluk ve çeşitli pek çok etkene bağlı olarak unutkanlık probleminin ortaya çıktığı görülebiliyor. Sağlık açısından sıkça faydalı bilgiler veren Prof. Dr. Osman Müftüoğlu, başta beyin olmak üzere vücuda çok faydalı üç baharatı açıkladı. İşte o zihni güçlendirip bağırsakları çalıştıran, tek kaşığı bile mucizelerle dolu baharatlar...
Uzmanı uyardı: Menopoz sürecinde ateş basmasına çözüm oluyor
21.03.2024
Kadın Hastalıkları ve Doğum Uzmanı Op. Dr. Oğuz Özdemir, menopoz sürecinde nasıl beslenilmesi gerektiğine değinerek, “E vitamini sıcak basmalarını önlemekte faydalıdır” dedi.
Kovid aşıları için çarpıcı sonuç! Yıllardır tartışılıyordu sonunda ortaya çıktı… Prof. Dr. Mehmet Ceyhan: Bunlar önlenebilirdi
15.03.2024
Tüm dünyayı etkisi altına alan koronavirüs salgını, başlangıçta ölüm oranlarındaki artışla ürkütücü bir tablo çizdi. Hastalığın seyri, aşıların bulunmasıyla ile birlikte kontrol altına alınabildi ancak bu kez de aşıların kalp hastalıklarına yol açıp açmadığı yönündeki tartışmalar bitmek bilmedi. Bilim insanları sonunda geniş kapsamlı bir araştırmayla yıllar süren tartışmalara son noktayı koydu. Araştırmayı değerlendiren Prof. Dr. Mehmet Ceyhan, posta.com.tr okuyucuları için çarpıcı açıklamalarda bulundu.
Her hareketli çocuk hiperaktif midir?
14.03.2024
Birçok aile çocuğunun ödev yaparken çabuk sıkıldığından, dikkatini dersine verememesinden, aşırı hareketliliğinden ya da okulda öğretmenlerinin bu yöndeki şikayetlerinden dolayı çocuğuyla çatışma yaşayabiliyor. Ailelerin ve öğretmenlerin de böyle durumlarda akıllarına ilk olarak, çocukta Dikkat Eksikliği ve Hiperaktivite Bozukluğu mu var sorusunu düşürüyor. Uzman Klinik Psikolog Müjde Yahşi konu hakkında önemli bilgiler verdi.