Günlük hayatımızda sıkça tükettiğimiz bazı besinlerin maskesini yapmak, cilt sağlığı için oldukça faydalıdır. Doğal içerikleri sayesinde, cildi besler, nemlendirir ve yeniler. Kimyasal içeriklere ihtiyaç duymadan, sağlıklı ve parlak bir cilde kavuşmak mümkündür. Doğal çözümler, cilt bakımında harikalar yaratır. Peki, hangi gıdanın maskesi yapılabilir? Cilde faydaları nelerdir?
Son dakika haberine göre; Soğuk hava dalgası ve yağışlar Trakya üzerinden geliyor. Meteoroloji Genel Müdürlüğü tarafından yapılan son tahminlere göre: Ülkemizin kuzey kesimlerinin parçalı bulutlu, yarın (Pazar) öğle saatlerinden sonra Trakya'nın batı kesimlerinin yer yer çok bulutlu yerel sağanak ve gök gürültülü sağanak yağışlı, diğer yerlerin az bulutlu ve açık geçeceği tahmin ediliyor. Bu gece ve sabah saatlerinde kuzey kesimlerde pus ve yer yer sis hadisesi bekleniyor. CNNN TÜRK Meteoroloji Danışmanı Prof. Dr. Orhan Şen, soğuk hava dalgasının etkisi altına girecek riskli illeri sıraladı. 2 güne dikkat çeken Prof. Dr. Şen, '1 günde 10 derece sıcaklık düşüşü sıradan bir hava olayı değildir' dedi.
Satın aldığınız bir yün kazağın maliyeti nedir? Ödediğiniz para mı? Hayır. O, “görünen” maliyeti. Keşke o kadar olsa. O kazağın bir de görünmeyen maliyeti var. Eğer ki yünü karşılığında bir koyun tıraş edilirken yara bere, kan revan içinde kalıp can çekişiyorsa…
‘Bahis Çukuru’ isimli kitabın yazarı, gazeteci Ayhan Şensoy, yasadışı bahis ve kumarın hem ülke ekonomisine hem toplum yapısına hem de insan psikolojisine zarar verdiğini belirterek “Suç örgütleri yasadışı bahis ve kumardan günde 10 milyonlar kazanıyor” dedi.
Günlük olarak tüketilen kuru yemiş çeşitleri, kalp sağlığını korur, sindirim sistemini düzenler ve bağışıklığı güçlendirir. Kuru yemişler, vitamin ve mineraller açısından zengin olup vücut direncini artırır ve enerji sağlar. Özellikle öyle bir alternatif var ki günde 10 adet yediğiniz zaman vücuda şifa olur. Peki, bu kuru yemiş çeşidi hangisi?
Hatay'da esnaflık yapan Hasan Tokses, iş yerinin yanı başında bulunan tuvaletin anahtarının günde defalarca kendisinden istenmesinden bunalarak dükkanının camına öyle bir yazı yazdı ki tüm sıkıntıları son buldu.
Hamile kadınların yaz mevsiminde beslenmede dikkat etmesi gereken hususlarla ilgili bilgi veren Çankırı İl Sağlık Müdürü Dr. Hüseyin Sarıkaya, "Her gün 12-15 bardak su içilmelidir. Gazlı içeceklerin sıcak havalarda serinlettiğine inanılsa da tansiyonu yükseltici etki yapabilir, bu yüzden ev yapımı komposto suları, limonata tercihi daha doğru olacaktır" dedi.
Köleliği destekliyor musunuz? Cevabınız kuvvetle muhtemelen “hayır”. Peki, satın aldığınız kahveyle ya da tişörtle köleliği beslediğinizi biliyor musunuz? Bilseniz ne yapardınız? Artık hakikaten uyanmak gerekiyor.
Türkiye’nin çok kritik projelerini ve varlıklarını sigortalamaya devam ederken bireysel tarafta da büyümeye odaklandıklarını vurgulayan Türkiye Sigorta ve Türkiye Hayat Emeklilik Genel Müdürü Taha Çakmak, “Bugün 13 milyon tekil müşteriye ulaştık” dedi. Kasko, trafik ve sağlık branşlarında kâr etmekten ziyade vatandaşın sigortaya daha kolay ulaşmasını sağlamaya odaklandıklarını vurgulayan Çakmak, “Bizim sektörde olmamız piyasada aşırı fiyat artışlarını da frenliyor” diye konuştu.
Düğün hazırlıkları telaşı içinde olanlar için kilo vermek sıkça karşılaşılan bir hedef olabilir. Özellikle kısa süre içinde forma girmek isteyenler için 10 gün içinde 10 kilo vermek mümkün mü? Uzmanlar, dengeli beslenme ve sağlıklı yaşam ilkelerine bağlı kalarak hızlı ve etkili sonuçlar elde edebileceğinizi söylüyor. Peki, düğüne kadar nasıl kilo verilir? Yağ yaktıran tarifler nelerdir? İşte detaylar...
"Yumurta süper besindir" diyen Canan Karatay, hamileleri ve lohusaları yumurta yemeye teşvik ediyor. Karatay, yumurtanın hem yetişkinlerde hem de çocuklarda beyin fonksiyonlarını desteklediğini vurguluyor.
Ülkemizin zengin topraklarında her mevsimde çeşit çeşit meyve, sebze ve otlar yetişiyor. Uzmanların bile dikkat çekti sebze, meyve ve otların faydaları saymakla da bitmiyor. Tam mevsimi olan ve birçok kişinin severek yediği çilek ise tam bir şifa deposu. Lezzetli olduğu kadar sağlıklı olan çilek için uzmanlar günde 10 tane tüketilmesini öneriyor. Günlük bir porsiyon çilek tüketimiyle C vitamini ihtiyacını fazlasıyla karşılayabilirsiniz.
Mevsiminde yenilen sebze ve meyvelerin faydası oldukça çoktur. Yaz meyveleri arasında en sevilenlerden birisi de çilek. Lezzetli olduğu kadar sağlıklı olan çilek için uzmanlar günde 10 tane tüketilmesini öneriyor. Günlük bir porsiyon çilek tüketimiyle C vitamini ihtiyacını fazlasıyla karşılayabilirsiniz.
Sağlıklı yaşamın temeli düzenden geçer. Aşırılıklar bize kısa süreli tatmin veya haz sağlasa da uzun vadede mutlaka daha çok bedel ödeten sonuçlara neden olurlar. Mesela hesapsızca yiyip içtiğimiz ve kendimizi güzel yemek yemenin hazzına bıraktığımız bir tatil sonrası, aldığımız kiloları verebilmek için oldukça uğraşırız.
Türkiye Futbol Federasyonu Başkanı Mehmet Büyükekşi A Mili Takım'ın Haziran-14 Temmuz tarihleri arasındaki Euro 2024’te kötü etkilenmemesi için seçim tarihini 18 Temmuz olarak belirlediklerini belirtti, “3-5 kişinin hırsı nedeniyle bu işi riske atamayız” dedi.
Rüzgâr ve soğuk havaya maruz kalmak cilt kuruluğuna yol açarak daha mat bir görünüme sebep olduğunu ifade eden Dermatoloji Uzmanı. Dr. Gülbiye Güler, bahar ve yaz mevsimi öncesi alınacak basit ama etkili yöntemlerle ışıl ışıl bir cilde kavuşmanın mümkün olduğunu söyledi.
Bartın'ın 6 bin 600 nüfuslu turistik ilçesi Amasra'da 9 günlük Ramazan Bayramı tatili öncesi tüm konaklama tesislerinde rezervasyonlar yüzde 90'a ulaştı. Amasra Kültür ve Turizm Derneği Başkanı Hüseyin Boran, "Bayram süresince yaklaşık 500 bin kişinin ziyaret etmesini bekliyoruz. Bu yönde bütün tedbirlerimizi aldık” dedi.
Geliştirilmiş yapay zeka destekli mobil uygulamalar ile birlikte astroloji bilimi daha da erişilebilir ve kişiselleştirilmiş bir deneyim sunmaya başladı. Burç yorumlarından doğum haritalarına, gökyüzündeki hareketlerden size en uyumlu kişi eşleştirmelerine kadar derinlemesine öneriler ve tahminler sunan bu uygulamalar, kişinin yaşam yolculuğunu anlamasına yardımcı oluyor. Bu haftaki yazımızda milyonlarca kişinin meraklısı olduğu astrolojiye yön veren ve pek çok temel özelliği ücretsiz olan bazı popüler uygulamaları inceledik.
İngiltere’de yapılan bir araştırmaya göre günde 10 bin adıma kadar en az 2 bin 200 adım atmak erken ölüm riskini azaltıyor. İngiltere’de British Journal of Sports Medicine tıp dergisi tarafından yayınlanan bir araştırma, yürüyüş yapmanın sağlıklı yaşam için önemini bir kez daha ortaya koydu.
Arılardan gelen o mucizevi besin, uzmanların da radarında. Uzmanlar, propolisin düzenli tüketiminin virüs ve bakterilerin neden olduğu enfeksiyonlara karşı bağışıklık sistemini doğal olarak desteklemede etkili olduğunu bildirdi. İşte propolisin faydaları hakkındaki her şey!