Tropikal meyveler, vücuda birçok açıdan fayda sağlayabilir. İçerdikleri vitamin ve mineraller sayesinde bağışıklık sistemini güçlendirebilir, sindirimi destekler ve cilt sağlığını iyileştirir. Bu meyveler, antioksidan özellikleri ile vücudu zararlı maddelerden arındırır, enerji seviyesini yükseltir. Peki, hangi tropikal meyve bol bol tüketilmeli?
Kış mevsimi geldiğinde, cildinizin ekstra bakıma ve özen göstermeye ihtiyaç duyduğunu fark edersiniz. Soğuk hava, rüzgâr, düşük nem oranı ve sıcak kapalı ortamlar cildin kurumasına, pullanmasına ve hassaslaşmasına yol açabilir. Özellikle yüz, eller ve dudaklar gibi dış etkenlere daha fazla maruz kalan bölgelerde bu etkiler daha belirgin hale gelir. Bu dönemde cildinizi korumak ve sağlıklı bir görünüm elde etmek için doğru bakım yöntemlerini uygulamak oldukça önemlidir.
Vücudumuzda olağanın dışında olduğunu düşündüğümüz tüm dokular için doktor muayenesi önerdiğimi artık biliyorsunuz. Ve bilincimiz arttıkça bu önerim daha da karşılık buluyor. Üstelik sorulardan anlıyorum ki siğiller, et benleri, yağ bezeleri gibi dokular artık karıştırılmıyor eskisi kadar. Bugün genital bölgedeki et benleriyle ilgili birkaç soruyu yanıtlamak ve endişeyi gidermek istiyorum.
Güneş kremi kullanmak, cilt sağlığını korumak için kritik öneme sahiptir. Güneşin zararlı UV ışınları, cilt kanseri riskini artırabilir ve ciltte erken yaşlanma belirtilerine yol açabilir. Güneş kremi, bu ışınları engelleyerek cildi korur, lekelerin oluşmasını önler ve ciltteki elastikiyet kaybını azaltır. Sadece yaz mevsiminde güneş kremi kullanmak ise büyük bir hata! Peki, güneş kremi nasıl kullanılmalı? Sadece evden çıkarken sürmek yeterli mi?
Deri Hastalıkları Uzmanı Dr. Nihan Yüksel Çanakçı Deri Hastalıkları Uzmanı Dr. Nihan Yüksel Çanakçı, güneşin pek çok zararı olduğuna hatta cilt kanserine yol açabildiğine dikkat çekti. Peki, güneşin zararlı etkilerinden korunmak için ne yapılabilir? Güneşin cilde zarar vermemesi için ne yapılabilir? Güneş kremi ne kadar kullanılmalı?
Tatilde, günlük yaşamda cildine özen gösterenlerin ayrılmaz bir parçası olan güneş koruyucuların kullanımı özellikle yaz mevsiminde oldukça artıyor. Ancak birçok kişi, güneş koruyucu alırken bir uzmana danışmak yerine kendisi seçim yapıyor. Bu da, güneş koruyucuların yanlış kullanımına yol açabiliyor. Doç. Dr. Asude Kara Polat güneş koruyucuların bilinçli kullanılması için bilgiler verdi.
Melanomun (cilt kanseri) görülme sıklığının dünya çapında dramatik bir şekilde arttığına işaret eden Medikal Onkoloji Uzmanı Doç. Dr. Özlem Nuray Sever, “Bu artış, daha yüksek düzeyde güneşe maruz kalma, bronzlaşma, yaşlanan nüfustaki artış ve cilt kanseri tespitindeki iyileşme ile ilişkili olabilir” dedi.
Yaz mevsiminin gelmesiyle birlikte güneş kremi kullanımında ciddi bir artış yaşanıyor. Uzmanı yaptığı açıklamada sahte güneş kremlerine karşı uyarılarda bulunurken her üç saatte bir kremin yenilenmesi gerektiğini vurguladı.
Güneşin zararlı ışınları insan cildi üzerinde olumsuz etkilere sebep olabiliyor. Özellikle genç yaştaki bireylerin yoğun bir şekilde güneşe maruz kalmaları cilt deformasyonlarına davet oluşturuyor! Oldukça masum görünen bu durum göz ardı edildiğinde öyle bir şeye sebep oluyor ki...
Çocukların yaz aylarında yaşayabileceği sağlık sorunlarına karşı uyaran Dr. Öğretim Üyesi Zeynep Cerit, havuz ve denizin sık kullanıldığı bu dönemde çocuklarda güneş yanığı, ishal, burun kanaması, isilik gibi sağlık sorunları görülebileceğini söyledi.
Prof. Dr. Müge Güler Özden’in kongre başkanlığını yaptığı sempozyumda cilt kanserleri ve hastalıklarıyla alakalı yenilikler, tedavi yöntemleri, tanı ve bu hastalıklarla mücadele yöntemleri masaya yatırıldı.
Güneşin sıcak yüzünü göstermesiyle birlikte dışarıda daha fazla vakit geçirmek hepimizin isteği. Ancak güneşe çıkmadan önce cildimizi korumak ve sağlıklı bir şekilde bronzlaşmak için bazı önemli adımları atlamamak gerekiyor. Estetik ve Plastik Cerrahi Uzmanı Op. Dr. Ufuk Askeroğlu, gelen güneşten korunma ile ilgili tüm merak edilenleri sizler için anlatıyor.
Uzmanlar, omurganın ‘S’ ve ‘C’ halinde eğriliğine neden olan skolyozun erken tanısında, ebeveynlerin denize giren çocuklarının vücutlarını iyi gözlemlemelerinin oldukça önemli olduğunu söyledi.
Yaz ayının gelmesi ve 9 günlük Kurban Bayramı tatilinin birleşmesiyle birlikte tatil planları hazırlandı. “Peki güneşten doğru korunma nasıl olmalı? Güneşten yüzde yüz korunma mümkün mü? Güneşin altında uzun süre kalmak hangi sağlık sorunlarına yol açar? Cilt hastalıklarına neden olur mu? Güneş koruyucular ne kadar etkili?” Bu soruların yanıtlarını Dr. Öğr. Üyesi Elif Cömert Özer verdi. Özellikle aileleri uyararak çocukların güneşe maruz kalma süresine dikkat etmek gerektiğine vurgu yaptı.
Güneş kremi; UV ışınlarının cilde zarar vermesini önleyerek güneş yanıkları, erken yaşlanma ve cilt kanseri riskini azaltıyor. Düzenli kullanımı, cildinizi güneşin zararlı etkilerinden korurken sağlıklı ve genç bir cilt görünüme sahip olmayı da mümkün kılıyor. Peki, güneşten korunmanın doğal bir yöntemi var mı? Evde doğal güneş kremi hazırlanabilir mi?
Yaz mevsiminin gelmesiyle birlikte artan güneş kremi kullanımı ile ilgili Dermatoloji Uzm. Dr. Nermin Bahat önerilerde ve uyarılarda bulundu. Bahat, “Güneşin zararlı etkilerinden korunmak için alınacak önlemler kadar koruyucu seçeneklerden biri olan güneş kremi seçimi de bir o kadar önemlidir” dedi.
Yaz mevsiminin gelmesiyle birlikte artan güneş kremi kullanımı ile ilgili Dermatoloji Uzm. Dr. Nermin Bahat önerilerde ve uyarılarda bulundu. Bahat, “Güneşin zararlı etkilerinden korunmak için alınacak önlemler kadar koruyucu seçeneklerden biri olan güneş kremi seçimi de bir o kadar önemlidir” dedi.
Şanlıurfa’da Harran Üniversitesi Tıp Fakültesi Göz Hastalıkları Bölüm Başkanı Prof. Dr. Ali Şimşek, mevsimsel geçişlerin ve ekran başında zaman geçirmenin gözyaşı yetersizliği yani göz kuruluğu hastalığının en önemli nedenlerinden olduğunu söyledi.
Bilecik Eğitim ve Araştırma Hastanesi’nde görev yapan Uzm. Dr. Hatice Pelin Demirel Bulut, açık tenli her 10 kişiden 3’ünde cilt kanseri açısından risk bulunduğunu belirterek konuya dikkat çekti.
Güneş kremi, cildi güneşin zararlı ultraviyole (UV) ışınlarından koruyan ve cilt kanseri gibi ciddi sağlık sorunlarını önlemeye yardımcı olan önemli bir cilt bakım ürünüdür. Bu kremi dışarıdan hazır alabileceğiniz gibi evde yapmanız da mümkündür! İşte güneş kreminin önemi ve doğal güneş kreminin tarifi!
York Düşesi Sarah Ferguson'a meme kanseri teşhisi konulduktan aylar sonra bu kez de agresif bir cilt kanseri türü teşhisi konuldu. Ferguson'un moralinin iyi olduğunu ve ileri tetkiklerden geçtiği belirtildi.