Giriş
Saç dökülmesini bitiren yöntem! Demir, çinko, magnezyum kaynağı: İncelmiş saçları bile 1 gecede kalınlaştırıyor
Saç dökülmesi ve ince saç telleri kadınların en büyük problemi. Saç kökleri zamanla çeşitli nedenlere bağlı olarak zayıflayıp dökülebilir. Durum böyle olduğunda hemen tedavi etmek gerekir. Çünkü ciddi saç kayıpları zamanla kellik sorununu ortaya çıkarabilir. Saç dökülmesiyle mücadele etmek ve saç köklerini güçlendirmek için uygulanan çeşitli doğal yöntemler var. Doğal saç yağları da bunların başında geliyor. Saç dökülmesini durdurmada yüzde 100 etkili olan doğal yağı sizler için araştırdık.
Saç incelmesi veya saç dökülmesi, hem kontrol edilebilir hem de kontrol edilemeyen durumlar da dahil olmak üzere birçok farklı faktörden kaynaklanabilir. İngiltere'de istatistiklerine göre, 65 yaş üstü kadınların yaklaşık %50'sinde saç dökülmesi veya saç incelmesi yaşanmakta ve tüm erkeklerin üçte ikisi bu durumdan etkilenmektedir.
Yaygın bir sorun olmasına ve genellikle endişelenecek bir şey olmamasına rağmen, saçların incelmesi duygusal açıdan zor ve üzücü bir süreç olabilir, hem güvenimizi hem de kimliğimizi etkileyebilir.
SAÇ UZAMASI
SAÇ BÜYÜME DÖNGÜSÜNÜN 4 AŞAMASI
Anagen: İki ila sekiz yıl sürer. Döngünün bu ilk aşaması saçın aktif olarak büyüdüğü yerdir. Saç kökündeki hücreler saç gövdesine eklenir. Herhangi bir zamanda kafadaki saçların %80-90'ı anajen fazdadır.⁷
Katajen: Genellikle dört ila altı hafta süren katajen fazı, anajen fazın sonunda meydana gelen kısa bir fazdır. Saç teli kan kaynağından ayrılır.⁷
Telojen: Saçın büyümediği veya dökülmediği iki ila üç ay sürer.
Eksojen: Saçın döküldüğü ve döküldüğü yerde meydana gelir ve bu durum iki ila beş ay sürebilir. Ortalama olarak insanlar her gün 50 ila 150 arasında saç kaybederler.
SAÇ DÖKÜLMESİ NEDENLERİ
Saçlarda incelme birçok farklı nedenden dolayı meydana gelebilir. Yaş ve yaşam evresi sağlığımızı büyük ölçüde etkileyebilir ve saç derimizin durumunda değişikliğe neden olabilir.
Bunlar şunları içerir:
Hamilelik: Hamileliğin ikinci ve üçüncü trimesterlerinde, anagen olarak bilinen aktif büyüme aşamasındaki saçların sayısı artar. Doğumdan sonra hormonal değişiklikler foliküllerin katajen veya telojen aşamalara geçmesine neden olabilir ve bu da hamilelik sonrası saç dökülmesine neden olabilir.
Duygusal stres: Ölüm gibi ciddi bir yaşam olayından sonra sürekli düzeyde duygusal stres, saç köklerinin büyüme aşamasından dinlenme aşamasına geçmesine neden olabilir. İki ila üç ay sonra, bu geçici olsa bile, saçların daha fazla incelmesi ve dökülmesiyle birlikte daha belirgin hale gelebilir.
Yaşlanmak: Birçok insan yaşlanma sürecinde saç dökülmesi yaşar. Vücudunuz yaşlandıkça saç büyüme hızı yavaşlar ve her saç teli daha az pigmentasyonla küçülür; bu nedenle insanlarda gri saç oluşmaya başlar.
Hastalık: Hastalık sırasında saçlarda incelme ve saç dökülmesi meydana gelebilir. Bu tür etkilerden biri, vücudun bağışıklık sisteminin savunma sisteminin bir parçası olarak saç köklerine saldırarak saç dökülmesine neden olmasıyla gelişen ve alopesi Areata adı verilen bir otoimmün durumdur. Bu vücudun herhangi bir yerinde olabilir. Hastalık tedavisi sırasında da saçlarda incelme ve saç dökülmesi meydana gelebilir. Ana örnek, özellikle kemoterapi sırasında kanser tedavisini içerir.
Kalıtsal saç dökülmesi: Saç dökülmesinin bilinen bir nedeni genetiktir; saç dökülmesi bir hastalığın sonucu değil, kalıtsal genlerin, hormon seviyelerinin ve yaşlanma sürecinin doğal bir kombinasyonudur.
Hormonal etkiler: Saç döngüsü ve saç folikül yapısı çeşitli hormonlardan oldukça etkilenir.¹¹ Bunlar arasında testosteron gibi androjenler, estradiol gibi seks hormonları, adrenal bezlerden stres tepkisi olarak salgılanan tiroksin ve kortizol gibi tiroid hormonları yer alır.
İNCE SAÇ TELLERİ NASIL TEDAVİ EDİLİR?
Saç kaybetmek zor bir deneyim olabilir. Saç dökülmesi ve incelmesi birçok farklı nedenden kaynaklanabilir ve genellikle yüksek stres düzeyi, dengesiz beslenme, demir eksikliği ve ani kilo kaybı gibi yaşam tarzı faktörleriyle daha da kötüleşir.
Ancak yapabileceğiniz bazı şeyler var. Sağlıklı, istikrarlı ve etkili saç büyümesini sürdürmek için saç dökülmesini erken yaşlardan itibaren önlemek önemlidir.
Saç büyümesini teşvik etmek için yapabileceğiniz şeyler şunlardır:
Sağlıklı ve dengeli beslenmek.
Stresi azaltmak ve endorfinleri uyarmak için aktif kalmak.
Meditasyon ve masaj gibi rahatlama tekniklerini benimsemek.
İş ve kişisel yaşamınızın dengesini geliştirmek.
Diyet veya sağlık eksikliklerinden şikayetçiyseniz, takviyelerin kullanılması saç büyümesine fayda sağlayabilir, ancak hepsi bunu sağlamaz. Aslında bazı durumlarda çok fazla E Vitamini veya Selenyum tüketmek saç dökülmesini artırma etkisine sahip olabilir.
Hangi şampuanı veya saç inceltme tedavisini kullanacağınızla ilgileniyorsanız, ilk adım sorunun kaynağını belirlemeye çalışmak, saçınızın neden döküldüğünü veya döküldüğünü tespit etmektir.
Saç incelmesini azalttığını ve saç kalınlığını artırdığını, ayrıca saçınızın parlaklığını ve genel görünümünü iyileştirdiğini iddia eden birçok şampuan vardır.