Mide sağlığını korumak için iftarda hızlı yemeyin
Ramazan ayında mide sağlığına dikkat edilmesi gerektiğini belirten Genel Cerrahi Uzmanı Opr. Dr. Nihat Polat, “İftarı ağır yemeklerle değil, hafif ve sindirimi kolay yiyeceklerle açmaya özen gösterin. Çorba, hurma, zeytin gibi hafif atıştırmalıklarla başlayabilirsiniz. Yemekleri yavaş yiyerek sindirim sistemine yardımcı olmalısınız. Hızlı yemek tüketmek mide rahatsızlıklarına yol açabilir” dedi.
27 Mart 2024 , Çarşamba 15:22
İHA
BUNLARI DA OKUYUN
- Uzmanı uyardı: Uyku apnesi olanlarda trafik kazası riski 3 kat fazla
- Uzmanı uyardı: Hamilelikte yüksek şeker bebekte ani ölüm nedeni
- En saldırgan tür için aşı müjdesi! Cerrahi müdahale yeterli olmuyor
- Uzman isim uyardı: Ucuz güneş gözlüğü, gözlerde kalıcı hasar bırakabilir
- Bahar yorgunluğunu sofranızda atın