Dünya Alzheimer kıskacında!
Dünya genelinde Alzheimer’a yakalanan 47 milyon kişi var. 65 yaş üstü 10 kişiden biri Alzheimer...
Araştırmalar göre; yaşlanmayla ortaya çıkan unutkanlık hastalığı Alzheimer’ın ilerlemesini erken teşhis yavaşlatıyor. Uzmanlar, “Hafıza ve konuşma bozukluğu, kelime bulmada zorlanma, önceden yapabildiklerini yapamama, cisimleri ve kişileri tanımakta zorlanma gibi sorunlar ile karşılaşıldığında mutlaka doktora gidilmeli” diyor.
KADINLARDA RİSK DAHA FAZLA
Türkiye Alzheimer Derneği’nin verilerine göre; dünya genelinde 47 milyon Alzheimer hastası var. Ülkede 65 yaşından sonra her 6 kadından 1’i, erkeklerde ise 11’de 1’i Alzheimer. Kadınların Alzheimer’a yakalanma riski meme kanseri olma riskinden 2 kat daha fazla. Erkeklerden daha fazla yakalanmalarının nedenleri; hormonal ve biyolojik faktörler, strese
duyarlılık ile depresyon.
NASIL KORUNURUZ?
Alzheimer’dan korunmak için vitamin deposu meyvelerin düzenli tüketilmesi gerekiyor. Ayrıca araştırmalar, Akdeniz tipi diyet, düzenli egzersiz, günde 3 fincan Türk kahvesi içmek ve günde 1-2 parça bitter çikolata yemenin Alzheimer’a karşı
beyni koruduğunu ortaya çıkardı.
Alzheimer hastalığına karşı balık, sebze ve meyve tüketin
- Lodoslu günlerde migren ataklarına dikkat!
- Cinsel performansı arşa çıkarıyor! Sadece 1 kaşık yemek yetiyor, cinsel performansı yüzde 200 yükseltiyor
- Kadınların cinsel isteğini yükselten 5 hareket! Partnerinizin size karşı ilgisinin artmasını istiyorsanız deneyin
- Kalsiyum eksikliği kalp ritim bozukluğuna neden oluyor
- Kakao yağlı yiyeceklerin olumsuz etkilerinden koruyor