Bebekler için şekersiz kek tarifi! Pratik ve kolay katkısız kek
Bebeklerin beslenme alışkanlıkları, sağlıklı bir gelişim için büyük önem taşır. Bu nedenle, onların besinlerine şeker eklemektense, doğal ve besleyici alternatifler kullanmak en iyisidir. Şekersiz kek, hem bebeklerin tatlı ihtiyacını karşılamak hem de onların sağlıklı beslenmelerini desteklemek için mükemmel bir seçenektir. Peki, bebekler için şekersiz kek nasıl yapılır?
Doğal tatlandırıcılar ve meyvelerle yapılan bu kek, bebeğinizin damağında hoş bir tat bırakırken, aynı zamanda besin değerlerini de korur. İşte bebekler için şekersiz kek tarifi...
BEBEKLER İÇİN ŞEKERSİZ KEK TARİFİ
Malzemeler:
1 su bardağı tam buğday unu
1 çay bardağı ince rendelenmiş havuç
1 adet muz (olgunlaşmış, ezilmiş)
1 yumurta
1/4 su bardağı yoğurt
1 çay kaşığı kabartma tozu
1/2 çay kaşığı tarçın (isteğe bağlı)
BEBEKLER İÇİN ŞEKERSİZ KEK NASIL YAPILIR?
Fırını 180°C’ye (350°F) önceden ısıtın ve kek kalıbınızı hafifçe yağlayın.
Bir kasede, ezilmiş muzu, yumurtayı ve yoğurdu karıştırın.
Karışım homojen hale gelene kadar çırpın.
Başka bir kasede, tam buğday ununu, kabartma tozunu ve tarçını karıştırın. Karışımı, muzlu karışıma ekleyin ve karıştırın.
Rendelenmiş havuçları da hamura ilave edin ve karıştırarak eşit şekilde dağıtın.
Hamuru hazırladığınız kek kalıbına dökün ve önceden ısıtılmış fırında yaklaşık 25-30 dakika pişirin. Kekin içinin piştiğini kontrol etmek için bir kürdan kullanabilirsiniz; kürdan temiz çıkmalıdır.
Kek piştikten sonra fırından çıkarın ve soğumaya bırakın.
Bebeklerinize uygun boyutlarda dilimleyerek servis edin.
Bu şekersiz kek, hem besleyici hem de lezzetli bir alternatif sunar, bebeğinizin sağlıklı atıştırmalıklarla tanışmasına yardımcı olur.
- 2 yaş altı bebeklerde akut bronşite dikkat!
- Bebeklerde kulak tıkanıklığı neden olur? Belirtiler, tedavi yöntemi
- Bebeklerde saç dökülmesi neden olur? Bebeklerde saç dökülmesine iyi gelen doğal kür tarifi
- Bebeklerde ağız kuruluğu neden olur?
- Bebeklerde horlama neden olur? Bebeklerin horlaması normal midir?