Bebekler için şekersiz pasta nasıl yapılır? Şekersiz bebek pastası tarifi
Bebekler için şekersiz pasta yapmak, onların sağlıklı beslenme alışkanlıklarını desteklemek için harika bir yoldur. Şeker yerine doğal tatlandırıcılar ve meyveler kullanarak, hem lezzetli hem de besleyici bir tatlı elde edebilirsiniz. Bebekler için uygun malzemelerle yapılan bu tür pastalar, onların damak tadına hitap ederken, aynı zamanda sindirim sistemlerini de yormaz. Bu pasta, özel günlerde veya sağlıklı atıştırmalık olarak tercih edilebilir.
Şekersiz Muzlu Pasta Tarifi
Malzemeler:
2 adet olgun muz
1 su bardağı tam buğday unu
2 adet yumurta
1/4 su bardağı yoğurt
1 tatlı kaşığı kabartma tozu
1 çay kaşığı vanilya özütü (isteğe bağlı)
Tarçın (isteğe bağlı)
ŞEKERSİZ BEBEK PASTASI NASIL YAPILIR?
Fırını 180°C'ye ısıtın. Bir kek kalıbını yağlayın veya yağlı kağıt ile kaplayın.
Olgun muzları bir kasede iyice ezerek püre haline getirin. Ardından yumurtaları ekleyin ve karıştırın.
Yoğurdu ve isteğe bağlı vanilya özütünü ekleyin, karıştırmaya devam edin.
Ayrı bir kapta tam buğday unu, kabartma tozu ve tarçını karıştırın. Kuru malzemeleri, muzlu karışıma ekleyin ve homojen bir hamur elde edene kadar karıştırın.
Hamuru hazırladığınız kalıba dökün ve önceden ısıtılmış fırında yaklaşık 25-30 dakika pişirin. Pişip pişmediğini kontrol etmek için bir kürdan batırabilirsiniz; kürdan temiz çıkarsa pasta hazır demektir.
Fırından çıkarıp soğumasını bekleyin. Soğuduktan sonra dilimleyerek bebeklerinize sunabilirsiniz.
- 12 aylık bebekler için kıyafet seçimi nasıl yapılır? (Anne adaylarına tavsiyeler 30 Eylül 2024)
- Bebeklerde geciken sarılık tedavisi beyni etkileyebilir, zor uyanma belirtiler arasında!
- Çocuk gelişiminde anne sütünün önemi çok büyük!
- Bebek odası hazırlarken alınması gerekenler nelerdir? (Anne adaylarına tavsiyeler 28 Eylül 2024)
- Bebeklerde diş ağrısı neden olur?