Bebeklerde emzirme sıklığı nasıl olmalıdır? 2 Saatte bir kuralı sağlıklı mı?

Anneler çeşitli kanser türlerinden, kalp damar hastalıklarına kadar pek çok sorundan emzirme sayesinde korunabiliyor. Uz. Dr. Serap Sapmaz, “1-7 Ekim Dünya Emzirme Haftası'nda emzirmenin faydaları hakkında bilgi verdi.

Yetersiz beslenmenin yılda 2,7 milyon çocuk ölümü veya tüm çocuk ölümlerinin yüzde 45'i ile ilişkili olduğu tahmin edilmektedir. Bebek ve küçük çocukların beslenmesinin onların hayatta kalmasını sağlamak, sağlıklı büyüme ve gelişmelerini desteklemek için önemli bir konu olduğunu söyleyen Uz. Dr. Serap Sapmaz  " Bir çocuğun yaşamının ilk 2 yılı özellikle önemlidir, çünkü bu dönemde optimal beslenme onu enfeksiyonlardan korur, kronik hastalık riskini azaltır ve genel olarak daha fazla gelişmesini destekler. "dedi Çocukların ileriki hayatları için doğumdan sonraki ilk 1 saat içinde emzirmeye başlanması ve ilk 6 ay boyunca sadece anne sütü ile beslenmesinin önemine vurgu yaparak, 2 yaşa kadar emzirmenin devam etmesini, 6. ayda ek gıdaya geçilmesi gerektiğini açıkladı.

Emzirmenin hem bebekler hem de anneler açısından faydalı olduğunu belirten Uz. Dr. Serap Sapmaz, emzirmenin anne sağlığına olan etkilerini sıraladı:

- Meme ve yumurtalık kanserine karşı koruyucudur
- Kalp damar hastalıklarına ve kansızlığa karşı korur
- Şeker hastalığı riskini azaltabilir
- Kemik erimesi riskini azaltabilir
- Doğum sonrası eski kiloya daha hızlı kavuşulur
- Hazırlık ve temizlik gerektirmez
- Annenin ruh sağlığını korur
- Rahim kanamaları daha az görülür
- Ekonomik ve çevrecidir

ANNE SÜTÜ TAM BİR KORUMA KALKANI

Uz. Dr. Serap Sapmaz, anne sütünün bebeklere faydalarını açıkladı:

•  Bebeğin ilk aşısı olarak nitelendirilen halk arasında ağız sütü olarak bilinen koyu sarı renkli ilk üst ‘kolostrum’ çok değerlidir. İlk beş günde üretilir. Damla damla gelir. Bebeğin dış ortamdaki hastalık yapan mikroplara karşı korunmasını sağlar. Enerji ve protein içeriği yüksektir.
• Anne sütü içerisinde hastalıklardan koruyucu hücreler ve proteinler bulunur. Anne sütü ile beslenen bebeklerde zatürre, orta kulak iltihabı, menenjit, ishal gibi bulaşıcı hastalıklara bağlı ölümler daha az görülür, hastalıklar daha hafif geçirilir.
• Yenidoğana anne sütü dışında herhangi bir yiyecek ya da içecek verildiğinde anne sütünün koruyucu etkisi düşmekte ve hastalıkların görülme riski artmaktadır. Bu nedenle gerekmedikçe bebeğe anne sütü dışında herhangi bir besin (su dahil) verilmemelidir.
• Anne sütünün sindirimi kolaydır. Bebekte sağlıklı bağırsak florası (mikrobiyata) gelişmesini sağlar, iç organların olgunlaşmasına yardımcı olur. Bebeklerin gaz sancıları daha az olur.
•  Anne sütü ile beslenen bebeklerin ruhsal, bedensel ve beyin gelişimleri daha iyi olmaktadır. Bebeklerin zekâ puanları yükselmekte, gelişimsel sorunlar daha az görülmektedir. Anne sütü ile beslenme otizm ve dikkat eksikliği gelişme riskini azaltır.
•  Anne sütü alan bebeklerin bağışıklık sistemi daha güçlüdür, bebeğin aşılara yanıtı daha iyi olur. Ayrıca emerken hassasiyet azalmakta, aşı yapılırken emzirilen bebekler daha az ağlamaktadır.
• Anne sütünün tadı annenin yediklerine göre değişiklik gösterir. Bu durum tamamlayıcı besinlerin bebek tarafından kabulünü kolaylaştırır.
•  Anne sütü ile beslenme erken doğan bebekler için de önemlidir. Bebeklerin bağırsak gelişimini kolaylaştırır. Anne - bebek ilişkisini güçlendirir.
•  Çocukluk çağı lösemileri gibi bazı kanserlere, çölyak, diyabet, alerjik hastalıklar gibi pek çok kronik hastalığa karşı koruma sağlar. Göz sağlığı, çene ve diş gelişimini iyi yönde etkiler.

“Sütüm yetmiyor” söylemi yanlış bir inanışa dayanıyor

"Bilimsel araştırma sonuçlarına göre ilk 6 ay tek başına anne sütü ile beslenme ve 6.aydan sonra uygun tamamlayıcı besinlere başlayarak emzirmenin en az 2 yaşa kadar sürdürülmesi bebek ve toplum sağlığı açısından önemlidir. İlk aylarda anne sütü ile beslenme sıklığı ve süresi bebeğin isteğine göre ayarlanmalıdır. İlk emzirmelerde sütün hemen gelmemesi endişeye yol açmamalı, bebeğe başka bir besin verilmeden ve yakından izlem yapılarak emzirmeye devam edilmelidir."

Ülkemizde anne sütü ile beslenmenin yaygın olmasına rağmen annelerin bu durumda kaygılandığını belirten Uz. Dr. Sapmaz, konuyla ilgili görüşlerini özetledi:" Anne sütü yetersizliği nadir bir durumdur. İlk günler süt damla damla gelir ve bebeklerin midesi kiraz kadardır. Üçüncü günden sonra süt iner ve anne göğüsleri dolgunlaşır. İkinci hafta itibariyle göğüsler yumuşar ve anneler bu fizyolojik durumu sütüm azaldı olarak yorumlarlar. Oysaki bu durum normaldir. Emzirme sonrasında göğüslerin yumuşaması, bebeğin 6.günden sonra günde 6 kez idrar yapması, bebeğin aylık kontrolünde 500 gram tartı alması iyi büyüdüğünün göstergeleridir. Farklı pozisyonlarda emzirmek, gece emzirmek, ten tene temas ve günde 10-12 kez bebek istedikçe emzirmek sütü artırır. Bebek hakkında olumlu düşünceler, eş ve çevre desteği, annenin dinlenmesi diğer önemli noktalardır. Her anne, bebeğinin hayata tutunabilmesi için en uygun sütü üretir ve aynı anda iki bebek büyütecek kadar süt üretme kapasitesine sahiptir. Annelerde çevrelerinden destek alamama, özgüven eksikliği, yorgunluk, ticari ürün reklamlarının etkisinde kalma ve stres gibi nedenlerle sütünün yetmeyeceği endişesi görülmektedir. Endişe duyan anneye destek olmak ve anneyi doğru bilgilendirmek gerekir. "dedi

BEBEK HER İSTEDİĞİNDE EMZİRİLMELİDİR

Yenidoğan bebeğin mide kapasitesi doğduğunda kiraz, üç günlükken ceviz, yedi günlükken kayısı ve bir aylıkken yumurta kadardır. Bu bilgi aile ile paylaşıldığında annenin ‘Sütüm yetmeyecek!’ endişesi yatışabilmektedir. Anne sütü yapımını artıran en önemli etmenler bebeğin sık olarak doğru teknik ile emzirilmesi, annenin dinlenmesi ve moralinin iyi olmasıdır. Dolayısıyla bebek her istediğinde emzirilmeli, anne yalnız kalmamalı (aile desteği olmalı) ve memelerin sertleşmesine izin verilmemelidir. Saate bağlı olarak değil bebeğin açlık sinyalleri gözetilerek emzirilmelidir. Bebeğin aranması, başını çevirmesi, elini ağzına götürmesi durumlarında emzirilmelidir. Ağlayan bebek önce sakinleştirilip sonra emzirilmelidir.{"@context": "https://schema.org","@type": "VideoObject","name": "Emzirme ve anne sütünün önemi nedir?","description": "Çocuk Sağlığı ve Hastalıkları & Yenidoğan Yoğun Bakım Uzmanı Dr. Seçil Erçin, emzirme ve anne sütünün anne ve bebek üzerine faydalarını ve konu hakkında merak edilenleri tüm ayrıntılarıyla sizler için anlattı.","thumbnailUrl":"https://image.posta.com.tr/i/posta/75/1200x675/6333efaae4bfdd22847cb449.jpg","uploadDate":"2022-09-28T09:51:00.0000000+03:00","duration":"PT1M44S","contentUrl":"https://www.posta.com.tr/video/embed/?vid=2564103","image":"https://image.posta.com.tr/i/posta/75/480x360/6333efaae4bfdd22847cb449.jpg","playerType":"HTML5 Flash","width":"640","height":"360","isFamilyFriendly":"true","thumbnail": {"@type":"ImageObject","url":"https://image.posta.com.tr/i/posta/75/1200x675/6333efaae4bfdd22847cb449.jpg", "width": 1200, "height": 675 },"author": {"@type": "Person","name": "Posta"},"regionsAllowed":{ "@type":"Place","name":"AD,AE,AF,AG,AI,AL,AM,AO,AQ,AR,AS,AT,AU,AW,AX,AZ,BA,BB,BD,BE,BF,BG,BH,BI,BJ,BL,BM,BN,BO,BQ,BR,BS,BT,BV,BW,BY,BZ,CA,CC,CD,CF,CG,CH,CI,CK,CL,CM,CN,CO,CR,CU,CV,CW,CX,CY,CZ,DE,DJ,DK,DM,DO,DZ,EC,EE,EG,EH,ER,ES,ET,FI,FJ,FK,FM,FO,FR,GA,GB,GD,GE,GF,GG,GH,GI,GL,GM,GN,GP,GQ,GR,GS,GT,GU,GW,GY,HK,HM,HN,HR,HT,HU,ID,IE,IL,IM,IN,IO,IQ,IR,IS,IT,JE,JM,JO,JP,KE,KG,KH,KI,KM,KN,KP,KR,KW,KY,KZ,LA,LB,LC,LI,LK,LR,LS,LT,LU,LV,LY,MA,MC,MD,ME,MF,MG,MH,MK,ML,MM,MN,MO,MP,MQ,MR,MS,MT,MU,MV,MW,MX,MY,MZ,NA,NC,NE,NF,NG,NI,NL,NO,NP,NR,NU,NZ,OM,PA,PE,PF,PG,PH,PK,PL,PM,PN,PR,PS,PT,PW,PY,QA,RE,RO,RS,RU,RW,SA,SB,SC,SD,SE,SG,SH,SI,SJ,SK,SL,SM,SN,SO,SR,SS,ST,SV,SX,SY,SZ,TC,TD,TF,TG,TH,TJ,TK,TL,TM,TN,TO,TR,TT,TV,TW,TZ,UA,UG,UM,US,UY,UZ,VA,VC,VE,VG,VI,VN,VU,WF,WS,YE,YT,ZA,ZM,ZW"},"embedUrl":"https://www.posta.com.tr/video/embed/?vid=2564103"}01:44Emzirme ve anne sütünün önemi nedir?daha fazla video içinİLGİNİZİ ÇEKEBİLİRSütünüz gelmezse endişelenmeyin! Anne sütü bebeği, emzirme anneyi koruyorHabere GitMemeyi bıraktırma süreci nasıl yönetilebilir? Emzirmeyi bırakmanın 6 yolu Habere Git