Giriş
Hamileliğin 28. haftasında neler oluyor? Preeklampsi (gebelik zehirlenmesi) neden olur?
Hamileliğin 28. haftası bebek bekleyen anneler için üçüncü üç aylık dönem, yani üçüncü trimesterin başlangıcıdır. Bebeklerin hızlı geliştiği, annelerin kilo almaya başladığı bu dönemde bazı hamilelik semptomları görülebilir. Peki, hamileliğin 28. haftasında neler oluyor? Hamilelikte sırt ağrıları nedenleri ve çözüm yolları nelerdir? Preeklampsi nedir, belirtileri nelerdir? Gebelik zehirlenmesi neden olur? Hamilelik reflüsüyle nasıl baş edilir? Kadın Hastalıkları ve Doğum Uzmanı Op. Dr. Pınar Yalçın Bahat, hamilelik ile ilgili merak edilenleri anlattı.
Hamileliğin 28. haftası hem anneler hem de bebekler için önemli gelişmelerin yaşanacağı dönemlerden biri. Bebeğin hızlı büyüdüğü bu dönemde hamileler kilo almaya devam eder. Hamileliğin 28. haftasında da bebeklerde beyin gelişmeye, beyinde girintiler oluşmaya başlar.
Bebeğin başı doğum yaklaştıkça doğum kanalına doğru yer değiştirmeye başlar ve bu hareketlilik özellikle hamilelerin mesanesinde ek baskı hissetmesine neden olabilir. Bu haftada doktorunuz kilonuzu ve tansiyonunuzu kontrol edecektir.
28. haftada karşılaşabileceğiniz hamilelik belirtilerinden kabızlık, gaz, sırt ağrısı, bacak krampları, uykusuzluk, göğüslerin büyümesi, memeden süt gelmeye başlaması, nefes darlığı, mide ekşimesi, şişlik, sık idrara çıkma ve vajinal akıntı görülebilir. Hamilelerde 28. haftada, Braxton Hicks kasılmaları adı verilen gebeliğin son aylarında rahimde oluşan doğuma hazırlık niteliğindeki düzensiz kasılmalar da hamilelerin karşılaşabileceği durumların başında geliyor. Bu kasılmalar genellikle sancısız, rahimin üst bölgesinden başlayarak aşağı inen niteliktedir. Ancak, Braxton Hicks kasılmaları şiddetli ağrıya neden olmazlar.
Kadın Hastalıkları ve Doğum Uzmanı Op. Dr. Pınar Yalçın Bahat, hamilelik reflüsü, hamilelikte sırt ağrıları, gebelik zehirlenmesi olarak bilinen preeklampsi hakkında merak edilenleri anlattı.
• Hamilelik reflüsüyle baş etme yolları
Hamilelik reflüsü dediğimiz ağıza acı su gelmesi ve yemek borusunda yanma hissi hamileliğin son döneminde sık görülür. Rahmin büyümesi ile birlikte artan karın içi basıncı ve hormonal etkiye bağlı mide kapakçığındaki gevşeme bu şikayete sebep olur. Korunmak için mümkünse yemek yedikten hemen sonra yatay pozisyona geçilmemeli ve uyunmamalı. Yemekten en az 2 saat sonra uyumak idealdir. Özellikle acı ve baharatlı yiyeceklerden ve aşırı asitli içecekler kaçınılmalı. Çok rahatsız edici boyutta ise doktorunuza danışarak uygun bir anti asit ilaç her yemekten sonra ve yatmadan önce olacak şekilde gün içinde tüketilmeli.
• Hamilelikte sırt ağrıları nedenleri ve çözüm yolları nelerdir?
Hamilelikte son aylarda sıklıkla görülen sırt ağrısının sebebi, artan kilonun omurgaya yaptığı basınçtır. Bunun için en iyi yol hamileliğin erken dönemlerinden itibaren sırt kaslarını kuvvetlendirmek ve gevşetmek için doktor kontrolünde gebelik yogası ve pilatese başlamaktır. Aynı zamanda diğer önemli nokta, aşırı kilo alımından kaçınmaktır. Yüzme de sırt kaslarını rahatlatıcı sporların başında gelir. Gerekli durumlarda medikal masaj ve magnezyum yağı veya avokado yağı ile masaj yapılarak sırt kasları rahatlatılabilir. Gün içinde de belli aralıklarla oturarak dinlenmeye özen gösterilmelidir.
• Preeklampsi nedir, belirtileri nelerdir? Gebelik zehirlenmesi neden olur?
Gebelik zehirlenmesi olarak bilinen preeklampsi, hamilelikte tehlikeli durumlardan biri. Anne adayının tansiyonları yüksek seyrederken vücutta ödem, böbrekler protein kaybı eşlik edebilr. Kontrol edilmediği takdirde annede görme bulanıklığı, karaciğer fonksiyonlarının bozulması gibi bulgular ortaya çıkabilir. Erken gebelik kaybına sebep olabilmekte ve eğer kontrol edilemezse gebeliğin erken sonlandırılmasına sebep olmaktadır. Mutlaka kadın doğum uzmanının yakın takibinde izlenmesi ve tedavi edilmesi gereken bir durumdur.
Betül Meral SARIİZ / Posta.com.tr
betul.sariiz@posta.com.tr
