Emzirme dönemindeyseniz ve sütünüzün artmasını istiyorsanız, Beslenme ve Diyet Uzmanı Başak İnsel Aydın, emzirme döneminde annelerin rahatça tüketebileceği ve süt artırmaya destek olacak şahane bir yulaf ezmesi tarifi verdi. 1 bardak süt6 kaşık yulaf ezmesiOrman meyveleri1 tatlı kaşığı tarçın 1 bardak süt (200ml) ve 6 kaşık yulafı yapışmaz tavada karıştırarak pişirin. Yulaf, sütü çekince tarçın ilave edip ocaktan alın.Piştikten sonra orman meyveleri ile süsleyin.Afiyet olsun Bebeğinizi anne sütü ile besliyorsanız ve bebeğinizin anne sütünden daha fazla yararlanması için süt üretiminizi artırmak istiyorsanız, aşağıdaki haberlerimiz ilginizi çekebilir:Anne sütünü artıran besinler ve içeceklerEmzirme döneminde anne sütünü artıran beslenme önerileriAnne sütünü artırmaya yardımcı yulaflı kurabiye nasıl yapılır?Anne sütü artıran bitki çayı tarifi