Giriş
Dünya çapında 600 milyondan fazla insan bel ağrısı yaşıyor ve bu ağrı genellikle başlangıçta geçtikten sonra tekrarlıyor.
23 Haziran 2024 , Pazar 07:00
Gazete Haberi
Avustralya’nin Sidney’deki Macquarie Üniversitesi’nde yaşları 20-82 arasındaki bel ağrısı atağı geçirmiş 701 kişi üzerinde araştırma yapıldı. Buna göre yürüyüş, insanların bel ağrısından daha uzun süre kurtulmasına yardımcı oluyor. Düzenli olarak bel ağrısı çeken kişiler, haftalık rutinlerine yürüyüşleri dahil edince daha uzun süre rahatsızlık hissetmiyor.
Haberin Devamı
