GiriÅŸ
Gerçek She-Hulk! Kaslarıyla dikkat çekiyor
Hollandalı vücut geliştirici Jackie Koorn, kasları sayesinde 'gerçek She-Hulk' olarak adlandırılıyor. Adeta bir dev gibi görünen Jackie, kaslarını sevdiği söylüyor.
Posta.com.tr | 33 yaşındaki Hollandalı Jackie Koorn, Covid-19 pandemisinde çok severek yaptığı kickbox'a ara vermek zorunda kaldı. Pandemi nedeniyle spor salonları kapalı olduÄŸundan bu boÅŸlukta tek başına vücut geliÅŸtirmeye baÅŸladı. Genç kadın, kendini vücut geliÅŸtirmede o kadar ilerletti ki pazılarının Arnold Schwarzenegger'ın pazılarına rakip olduÄŸunu söylüyor. Ãœstelik Jackie'ye göre kasları son derece doÄŸal görünüyor.Â
Jackie, vücudu hakkında şunları söylüyor:
Ben buna kıvrımlı kas diyorum. Çünkü hem kadınsı kıvrımlara sahip olmak hem de sağlıklı kaslar elde etmek istiyorum.
Kendi güvenlik ÅŸirketini kuran Jackie, ailesindeki 6 çocuktan biri olduÄŸunu ve hepsinin de atletizm geçmiÅŸi olduÄŸunu söylüyor.Â
Bize her zaman 'eğer bir şeyi istiyorsan onu almak için çalışman gerekir' denildi. Bunun zindeliğime de yansıdığını düşünüyorum, vücudum için çok çalışıyorum.
2020 yılında 68 kilo olan Jackie, kas yapma yolculuÄŸunda 159 kiloya ulaÅŸtığını ve vücudunun yüzde 70'inin kastan oluÅŸtuÄŸunu söylüyor.Â
Beni kas yapmaya iten ÅŸey kickbox'a ara vermemdi. Fitnees'a her zaman ilgim vardı ve beni buraya getirdi.Â
KAS YAPABİLMEK İÇİN GÜNDE 3200 KALORİ ALDI
Jackie halterde 150 kilo, bench press'te 180 kilo kaldırabiliyor.Â
Jackie, günlük 8 yumurta tüketiyor. Åžu anda günlük kalori alımının 2200 olduÄŸunu söyleyen Jackie, kas yapmaya çalışırken 3200 kalori tükettiÄŸini ifade ediyor.Â
Sosyal medyada kasları nedeniyle kötü yorumlara maruz kaldığını belirten Jackie, tüm bunların onu durduramayacağını sözlerine ekliyor.Â
