Sauna menopoza iyi geliyor

Dünya

ABD’nin Massachusetts Amherst Üniversitesi’ndeki araştırmaya göre günlük saunaya girmek menopoz döneminde kilo alımını azaltmaya yardımcı olabiliyor.

05 Temmuz 2024 , Cuma 07:00 | Son Güncellenme: 05.07.2024 07:00 Güncelleme: 05.07.2024 07:00

Gazete Haberi

Sıcak bir ortamda günde yarım saat geçirmenin, vücudun enerji kullanmasına ve yağ yakmasına yardımcı olan bir proteini tetiklediği tespit edildi. Değişen hormon seviyelerinin vücudun yağ depolama şeklini değiştirdiği ve sağlıklı kadınların menopoz döneminde tipik olarak yılda 1 ila 1.5 kilo aldığı düşünülüyor.

Haberin Devamı