Giriş
Potasyum depolarını sıfırlıyor! 1 kaşık yiyenin ömrü 10 yıl kısalıyor, kemiklerdeki kalsiyumu söküp atıyor
23.11.2024
Doğal gıdaların sağlığımıza etkileri üzerine yapılan araştırmalar, bazı meyve ve sebzelerin vücudumuza zararlı olabileceğini de gözler önüne seriyor. Son yıllarda dikkat çeken, potasyum depolarını hızla sıfırlayan bir meyve, sağlık uzmanlarının uyarılarına neden oldu. Potasyum, vücudumuz için hayati öneme sahip bir mineraldir ve doğru seviyede tutulması, kalp sağlığından kas fonksiyonlarına kadar pek çok önemli işlevi destekler. Peki, potasyumu sıfırlayan meyveler nelerdir?