Giriş
1 damlası bile kaş ve kirpikleri coşturuyor! Türkay Şoray gibi upuzun kirpiklere sahip olmak hayal değil: Liftingi tarihe karıştırıyor
Zaman içerisinde kaşlarımız ve kirpiklerimiz dökülme, azalma gibi durumlara maruz kalabiliyor. Bu durumu önlemek için ise her evde bulunan o malzemeleri bir araya getirmek yeterli! İşte evde doğal yöntemlerle hazırlanacak kaş ve kirpik besleyici serum...
Kaş ve kirpik dökülmesi birçok kişinin karşılaştığı yaygın bir problemdir. Bu durum estetik kaygılara neden olmanın yanı sıra, altta yatan sağlık sorunlarının da belirtisi olabilir. Kaş ve kirpiklerin dökülmesi genellikle beslenme, hormonal dengeler, stres gibi faktörlerle ilişkilidir. Ancak doğru bakım ve beslenme ile bu sorunun önüne geçilebilir ve dökülme engellenebilir. İşte kaş ve kirpik dökülmesinin nedenleri ve çoğaltma yöntemleri!
KAŞ VE KİRPİK DÖKÜLMESİNİN NEDENLERİ NELERDİR?
Besin eksiklikleri
Vücudun yeterli miktarda vitamin ve mineral almaması, saç, kaş ve kirpiklerde dökülmeye yol açabilir. Özellikle biotin, E vitamini, demir ve çinko eksiklikleri, dökülmeyi hızlandırır. Bu besinler, saç ve kıl köklerinin sağlıklı kalması için gereklidir.
Hormonal değişiklikler
Hormon dengesizliği, özellikle tiroid sorunları (hipotiroidizm, hipertiroidizm), kaş ve kirpik dökülmesine neden olabilir. Menopoz, hamilelik ve doğum sonrası dönemler de hormonal dalgalanmalara neden olarak dökülme sorununu artırabilir.
Stres ve anksiyete
Yüksek stres seviyeleri, saç, kaş ve kirpik dökülmesine yol açabilen yaygın bir faktördür. Stres, saç dökülmesine neden olan kortizol hormonunu artırarak vücuttaki kıl köklerini olumsuz etkiler.
Alerjik reaksiyonlar ve kozmetik ürünler
Kullandığınız makyaj ürünleri, özellikle rimel, eyeliner, kaş kalemi gibi kozmetik ürünlerdeki kimyasallar, alerjik reaksiyonlara veya kıl köklerinde zayıflamaya yol açabilir. Bu da zamanla kaş ve kirpiklerin dökülmesine neden olur.
Yanlış bakım alışkanlıkları
Kaş ve kirpikleri sık sık sert şekilde ovuşturmak, çekmek ya da kötü bir makyaj temizliği yapmak dökülmelere yol açabilir. Ayrıca, kalıcı makyaj ya da yanlış yapılan epilasyon gibi işlemler kıl köklerine zarar verebilir.
Cilt sorunları
Kaş ve kirpik köklerinde meydana gelen mantar enfeksiyonları, egzama, dermatit gibi cilt hastalıkları, dökülmeye yol açabilir. Cilt hastalıkları, kıl köklerini etkileyerek onların güçsüzleşmesine neden olur.
Genetik faktörler
Ailede kaş veya kirpik dökülmesi sorunu varsa, genetik yatkınlık nedeniyle bu durumu yaşama olasılığınız da artabilir.
KAŞ VE KİRPİKLERİ ÇOĞALTMANIN YOLLARI
Doğru beslenme
Saç, kaş ve kirpiklerin sağlıklı olması için vücudun gerekli besinleri alması önemlidir. Biotin (B7 vitamini), E vitamini, demir, çinko, omega-3 yağ asitleri gibi vitamin ve mineraller, kıl köklerinin güçlenmesine katkı sağlar. Beslenmenize yumurta, balık, ceviz, ıspanak, badem gibi besinleri ekleyerek dökülmeyi azaltabilirsiniz.
Doğal yağlar ile besleme
Doğal yağlar, kaş ve kirpiklerin daha sağlıklı ve güçlü çıkmasına yardımcı olabilir. Hint yağı, badem yağı, zeytinyağı ve E vitamini yağı gibi yağlar, düzenli uygulandığında kıl köklerini besleyerek büyümeyi teşvik eder.
- Hint yağı: Kaş ve kirpik dökülmesini azaltmak ve kalınlaştırmak için popüler bir doğal çözüm olarak bilinir. Her akşam yatmadan önce kirpik ve kaşlarınıza uygulayabilirsiniz.
- Badem yağı: İçeriğindeki E vitamini ile kaş ve kirpiklerin hızlı uzamasına yardımcı olur. Kirpik ve kaşlara hafifçe masaj yaparak sürmek etkilidir.
Stres yönetimi
Stres, kıl dökülmesinin en önemli nedenlerinden biridir. Stresi yönetmek için meditasyon, yoga ya da düzenli egzersiz yapabilirsiniz. Stresin kontrol altına alınması, saç, kaş ve kirpik sağlığını olumlu yönde etkiler.
Doğru makyaj uygulamaları
Kaş ve kirpikleri dökülmeye karşı korumak için makyaj uygulamalarında dikkatli olunmalıdır. Makyajınızı yatmadan önce mutlaka temizleyin, kirpik kıvırıcıları nazikçe kullanın ve kaliteli makyaj ürünleri tercih edin. Göz çevresini fazla ovmaktan kaçının.
İlaç ve tedaviler
Eğer kaş ve kirpik dökülmesi ciddi bir sağlık sorunundan kaynaklanıyorsa, bir dermatolog ya da doktor tarafından önerilen tedaviler uygulanmalıdır. Hormonal dengesizlikler ya da besin eksiklikleri, tıbbi müdahaleler ile kontrol altına alınabilir.
Yumurta maskesi
Yumurta, protein açısından zengin olduğu için kaş ve kirpik köklerini güçlendirmeye yardımcı olabilir. Bir yumurtanın sarısını çırpıp, bir pamuk yardımıyla kaş ve kirpiklerinize sürebilirsiniz. 15-20 dakika beklettikten sonra ılık su ile durulamak faydalı olabilir.
Aloe vera
Aloe vera, içerdiği nemlendirici ve besleyici maddeler sayesinde kaş ve kirpikleri besler. Taze aloe vera jelini kaş ve kirpiklerinize uygulayıp bir gece boyunca bırakabilirsiniz.
Kaş ve kirpik dökülmesi çeşitli nedenlere bağlı olarak gelişebilir, ancak doğru bakım ve beslenme ile dökülmeyi durdurmak ve gürleşmelerini sağlamak mümkündür. Doğal yağlar, serumlar ve vitaminler kaş ve kirpiklerin güçlenmesine katkıda bulunur. Ancak sürekli bir dökülme yaşıyorsanız, bir uzmana başvurmanız faydalı olacaktır.
KAŞ VE KİRPİKLERİ COŞTURAN MASKE TARİFİ
- 1 su bardağı su
- 5 yemek kaşığı keten tohumu
- 1 avuç biberiye yaprağı
YAPILIŞI
- Tencerede su ve biberiye yapraklarını kaynatın. 10 dakika kadar sonra ocaktan alın.
- Soğumaya bıraktığınız suyu dinlendirin. Sonrasında içerisine keten tohumunu ekleyerek 10 dakika kadar kendisini salmasını ve ısınmasını bekleyin.
- Bu işlemler sonucunda serumu süzün ve hafif jelimsi yapıya gelmiş bu serumu kirpik ve kaşlarınıza uygulayın.
- Düzenli kullanımda farkı kendiniz göreceksiniz.