Antioksidanlar açısından zengin olan karaturp, serbest radikallerle savaşarak oksidatif stresi azaltmaya ve kronik hastalıkların önlenmesine yardımcı olabilir.
Özellikle soğuk algınlığı ve öksürük gibi solunum yolu enfeksiyonlarında kullanılan karaturp, balgam söktürücü ve antiinflamatuar özelliklere sahiptir.
Karaturp, kan şekerini düzenlemeye yardımcı olan besinler içerir ve diyabet yönetimi için faydalı olabilir.
Cilt sağlığını destekleyen vitamin ve mineraller içeren karaturp, cildin daha sağlıklı görünmesine katkıda bulunabilir.
Bu faydaların yanı sıra, karaturpun diğer sağlık yararlarını araştırmak ve herhangi bir sağlık sorununuz varsa kullanmadan önce bir sağlık uzmanına danışmak önemlidir.