Karaturp, yani siyah turp, birçok sağlık faydasıyla bilinir.
İşte karaturpun bazı önemli faydaları:
Karaturp, sindirim sistemini destekleyen yüksek lif içeriğine sahiptir. Bu, bağırsak hareketlerini düzenlemeye ve kabızlık gibi sindirim sorunlarını önlemeye yardımcı olabilir.
Karaturp, vücudu toksinlerden arındırmaya yardımcı olan doğal detoksifiye edici özelliklere sahiptir. Karaciğer fonksiyonlarını destekleyerek vücuttaki zararlı maddelerin atılmasına yardımcı olur.
C vitamini açısından zengin olan karaturp, bağışıklık sistemini güçlendirerek soğuk algınlığı ve grip gibi hastalıklara karşı koruma sağlayabilir.