Giriş
Yemek1 kaşık yiyen 30 yıl öksürmüyor! Zencefille karıştırmak yetiyor: Balgam, hırıltı ve kuru öksürüğü kesiyor
10 Mart 2025 - 09:19 | Son Güncelleme:
1 kaşık yiyen 30 yıl öksürmüyor! Zencefille karıştırmak yetiyor: Balgam, hırıltı ve kuru öksürüğü kesiyor
Değişen hava şartları ve soğuk algınlığına karşı bağışıklığı güçlendirmek gerekir. Bunun içinde özellikle doğanın gücünden faydalanmalısınız. Kara turp ya da siyah turp diye bilinen sebze de bağışıklığı güçlendirmek, öksürüğü, balgamı sökmek için birebir. Bu sebzeyi doğru takviyelerle karıştırdığınızda tam bir şifa deposu olabilir.
10 Mart 2025 - 09:19 | Son Güncelleme:
8
9
Karaturp, yani siyah turp, birçok sağlık faydasıyla bilinir.
İşte karaturpun bazı önemli faydaları:
Karaturp, sindirim sistemini destekleyen yüksek lif içeriğine sahiptir. Bu, bağırsak hareketlerini düzenlemeye ve kabızlık gibi sindirim sorunlarını önlemeye yardımcı olabilir.
10
Karaturp, vücudu toksinlerden arındırmaya yardımcı olan doğal detoksifiye edici özelliklere sahiptir. Karaciğer fonksiyonlarını destekleyerek vücuttaki zararlı maddelerin atılmasına yardımcı olur.
11
C vitamini açısından zengin olan karaturp, bağışıklık sistemini güçlendirerek soğuk algınlığı ve grip gibi hastalıklara karşı koruma sağlayabilir.