Bebek sağlığı çok önemli. İlk 6 ay anne sütü ile beslenmesi gereken bebekler daha sonra ek gıda ile besleniyor. Peki 1 yaşından küçük bebekler hangi besinleri tüketmemeli? İşte cevabı...
Bebek zehirlenmesine dikkat edilmeli. 1 yaş ise kritik. İşte nedeni...
TUZ
Bebeklerin, böbreklere aşırı yüklenme riski nedeniyle tuz tüketmemeleri gerekiyor. DSÖ 2 yaşın altındaki çocuklarda tuz tüketimine karşı tavsiyede bulunuyor ve 2 ila 15 yaş arasında çocuklarda düşük bir tüketimin sağlanmasını tavsiye ediyor. DSÖ, yetişkinlerin günde en fazla 5 gram (yaklaşık 1 çay kaşığı) tuz tüketmesi gerektiğini söylüyor.