DETOKS HAVUÇ SUYU TARİFİ
Malzemeler:
- 2 büyük havuç
- 1 portakal
- 1 elma
- 1 tatlı kaşığı zencefil rendesi
- 1 sap kereviz
- 1 avuç maydanoz
- 1 tatlı kaşığı kenevir tohumu
Hazırlanışı:
Sebze ve meyveleri, özellikle yapraklı sebzeleri iyice ovun ve yıkayın.
Portakalı kesin ve suyunu sıkmak için bir narenciye sıkacağı kullanın.
Havuç, ananas ve kerevizi doğrayın. Bunları ve diğer malzemeleri (portakal ve kenevir tohumları hariç) bir blender’a koyun ve karıştırın.
Ardından yaptığınız iki suyu karıştırın, kenevir tohumlarını ekleyin ve karıştırın.