3 malzemeli doğal serum! İshali, kusmayı ve mide kramplarını anında kesiyor! Bağırsak enfeksiyonuna karşı en doğal çare ondaymış

İshal ve kusma, vücudun çeşitli nedenlerle verdiği bir tepkidir. Genellikle viral veya bakteriyel enfeksiyonlar, gıda zehirlenmesi, stres, aşırı yeme veya sindirim sistemi rahatsızlıkları bu durumlara yol açabilir. İshal ve kusma, vücudun sıvı kaybetmesine neden olarak dehidrasyona yol açabileceği için dikkatle ele alınmalıdır. Bazı doğal çözümler, bu belirtileri hafifletmeye ve iyileşme sürecini hızlandırmaya yardımcı olabilir. İşte ishal ve kusmaları kesen bazı doğal çözümler! Zencefil, mide bulantısı ve kusmayı hafifletmek için yaygın olarak kullanılır. Aynı zamanda sindirim sistemini yatıştırır ve mideyi rahatlatır.Zencefil çayı yapmak için taze zencefili ince dilimleyip kaynar suya ekleyin ve birkaç dakika demleyin. Günde birkaç kez bu çayı içebilirsiniz. Ayrıca, zencefil şekerleri veya kapsülleri de tüketilebilir. Nane, sindirim sistemini yatıştırarak mide bulantısını ve ishal belirtilerini hafifletebilir. Antispazmodik özellikleri sayesinde mide kramplarını azaltır.Taze nane yapraklarıyla nane çayı hazırlayabilir veya birkaç damla nane yağını suya ekleyerek içebilirsiniz. Nane yapraklarını çiğnemek de mideyi rahatlatabilir. Muz, ishali hafifletmek için harika bir doğal çözümdür. Yüksek potasyum içeriği ile kaybedilen elektrolitleri geri kazandırır ve bağırsak hareketlerini düzenler.Olgunlaşmış muzları doğrudan tüketebilirsiniz. Özellikle BRAT (muz, pirinç, elma püresi ve tost) diyeti, ishal durumunda sıkça önerilir. Pirinç suyu, sindirim sistemini yatıştırarak ishalin şiddetini azaltabilir. Nişasta içeriği sayesinde bağırsakları korur ve dışkının sertleşmesine yardımcı olur.Beyaz pirinci suyla kaynatın ve suyu süzdükten sonra bu suyu için. Pirinç suyunu günde birkaç kez içerek ishal belirtilerini hafifletebilirsiniz. Elma sirkesi, antibakteriyel özellikleri ile mide ve bağırsaklardaki enfeksiyonlara karşı savaşabilir. Aynı zamanda mide asidini dengeleyerek sindirimi destekler.Bir bardak suya bir yemek kaşığı elma sirkesi ekleyin ve karıştırarak için. İshal veya kusma belirtilerini hafifletmek için günde iki kez tüketebilirsiniz. Papatya çayı, anti-inflamatuar ve antispazmodik özellikleri sayesinde mideyi rahatlatır ve bağırsak kramplarını azaltır. Ayrıca, hafif bir yatıştırıcı olarak mideyi sakinleştirir.Bir bardak kaynar suya bir tatlı kaşığı kuru papatya ekleyip 5-10 dakika demleyin. Günde 2-3 kez bu çayı içebilirsiniz. Probiyotik açısından zengin olan yoğurt, bağırsak florasını dengelemeye yardımcı olur ve ishal belirtilerini hafifletebilir. Canlı kültürler içeren yoğurt, zararlı bakterilere karşı koruma sağlar.Doğal yoğurt tüketmek ishal durumunda bağırsak sağlığını iyileştirebilir. Gün içinde birkaç kez küçük porsiyonlar halinde yoğurt tüketebilirsiniz. İshal ve kusma sırasında vücut büyük miktarda sıvı kaybeder. Su, bitki çayları, maden suyu ve elektrolit içeren içecekler bu kaybı telafi eder ve dehidrasyonu önler.İshal ve kusma sırasında sık sık su içmeye özen gösterin. Tuzlu çorba veya oral rehidrasyon çözeltileri de faydalı olabilir. İshal ve kusma, genellikle kısa süreli rahatsızlıklardır, ancak vücudu yıpratabilir. Yukarıdaki doğal çözümler, bu rahatsızlıkları hafifletmek ve iyileşme sürecini hızlandırmak için etkili olabilir. Ancak, belirtiler şiddetliyse, uzun süre devam ediyorsa veya yüksek ateş gibi ek semptomlar varsa, bir sağlık uzmanına başvurmak önemlidir. Doğal çözümler her zaman tıbbi tedavi yerine geçmez, bu nedenle dikkatli olunmalı ve gerektiğinde profesyonel yardım alınmalıdır. Malzemeleri1 çay kaşığı kaya tuzu1 litre su1 yemek kaşığı limon suyu2 yemek kaşığı balYAPILIŞISu içerisine önce kaya tuzunu ekleyip çözdürün.Daha sonra balı ve taze sıktığınız limonun suyunu ekleyip karıştırın.Tarifi gün içerisinde yudum yudum içerek mide bulantınızı ve ishalinizi bastırabilirsiniz.NOT: Herhangi bir kronik hastalığınız varsa, ishaliniz ve kusmanız kronik seyirde ilerliyorsa uzmanınıza danışmadan bu besinleri kesinlikle tüketmeyin!