Eğitim, kariyer, ekonomik zorluklar, yaşam tarzı derken günümüzde anne olma yaşı giderek yükseliyor. Son yıllarda 35 yaş ve üzeri anne adaylarının sayısında büyük artış yaşanıyor.
Kadın Hastalıkları ve Doğum Uzmanı Op. Dr. Elif Ganime Aygün, anne olmaya yönelik hedefleri ertelerken ‘zamanın acımasızlığını’ göz ardı etmemek gerektiğini belirterek “Yıllar sonra hayatının bir döneminde çocuk sahibi olmak isteyen çok sayıda anne adayı ile karşılaşıyoruz. Ancak yaş ilerledikçe yumurta rezervi ve kalitesi azalır. Bu nedenle 35 yaş üzerinde anne olmayı planlıyorsanız hekiminizin önerilerini sıkı sıkıya uygulayarak sağlıklı bir gebeliğe yelken açabilirsiniz” diyor.
Kadın Hastalıkları ve Doğum Uzmanı Op. Dr. Elif Ganime Aygün, 35 yaş üzeri anne adaylarının dikkat etmesi gereken 8 kuralı anlattı, önemli uyarılar ve önerilerde bulundu.
1. Âdet düzeninizi takip edin
2 Diyetisyen ile planlama yapın
3. Vücut rezervlerinizi kontrol ettirin
4. Alkol ve sigaradan uzak durun
5. Kronik hastalıklarınızı kontrol altında tutun
6. Düzenli egzersiz yapın
7. Smear testinizi yaptırın
8. İdrar yolu enfeksiyonlarına karşı dikkatli olun
Şimdi gelelim bu kuralların neden olduğuna ve takibin önemine...