4 cilt sorunu için 4 kesin çözüm!

Cilt problemleri, sivilceler, lekeler ya da siah noktalar hayatınızın her döneminde başınıza bela olabilir. Bu doğal yaşam sürecinin karşı konulmaz bir parçası... Bu nedenle pürüzsüz bir cildin sırrı, cilt problemleriyle baş etmenin kesin yollarını bilmekten geçiyor. Cildinizde harikalar yaratacak güçlü serumlar ya da evde uygulayabileceğiniz kolay yöntemler her biri cildinizin yapısı üzerinde etkili ancak doğru kullanmayı bilmek gerekiyor aksi halde durumu kötüleştirebilirsiniz. En sık yapılan cilt bakım hataları, cilt sorunlarına neden olabiliyor. Bir çok kişi cilt bakımının temel konularını hayatınızın bir döneminde atlayabiliyor.Kozmetik ürünlerinizi kontrol edin, tarihi geçmiş olanlardan kurtulun. Cilt tipinizi öğrenin, cilt tipinize uygun olmayan ürün kullanmayın Yüzünüz için uygun bir güneş koruyucu edinin ve her gün kullanın Makyaj yapmıyor olsanız bile günde 2 defa cildinizi temizleyin Sürekli ürün değiştirmeyinCildinize emin olmadığınız doğal malzemeler veya kozmetik ürünler sürmeyin.Salisilik asit veya benzoil peroksit gibi belirli topikallerin aşırı kullanımı.Cildi fazla kurutmak ya da yağlandırmakCilt bakımı sırasını öğrenin ve kendi cilt bakım rutininizi oluşturunPeki, cilt sorunlarının başka nedenleri yok mu? Elbette var. Onlara da göz atıp, düzeltebileceklerinizi hızlıca düzelterek yola koyulun. Pürüzsüz bir cilt sizi bekliyor... Yüzünüzde aniden çıkan sivilceler oluşuyorsa, siyah noktalar arttıysa ya da cildinizde sık sık lekeler oluşuyorsa önlem almanız gerekiyor demektir.Yaşam şekliniz cildinizi de etkiler. Basit değişikliklerin ciddi fark yaratabileceğiniz bilmelisiniz. Cilt problemleri söz konusu olduğunda sadece genetik faktörler değiştirilemez ancak onlar da hafifletilebilir hatta doğru tedavi ile tamamen yok edilebilir. Cilt sorunları sadece cildinize sürdüklerinizle ilgili değildir. Cildiniz için bunlardan bazılarını azaltarak başlayın; Sigara içmek, Fazla baharatlı beslenmekBasit karbonhidratlardan (şeker, hamurişi, fast food... vb) fazla tüketmekAz su içmekYeterli kaliteli besin tüketmemekAşırı stresİşte 4 temel cilt sorununa 4 kesin çözüm... Sivilceler nasıl geçer? Siyah noktalar nasıl geçer? Lekeler nasıl geçer? Milialar nedir, nasıl yok edilir? Pürüzsüz bir cildin sırrı için okumaya devam edin... Cildinizde minik beyaz kafalı sivilceler görüyorsanız, bunlar ölü deri hücreleri, sebum ve kir ile tıkanmış gözeneklerdir. Cildinizde sık sık ufak sivilceler çıkıyorsa, çözüm için şunları uygulayınA vitamini alımınızı artırın. A vitamini içeren besinler tüketin. Çay ağacı yağını biraz zeytinyağı ile karıştırarak haftada 1-2 kez sorunlu bölgelere uygulayın. Cilt bakım rutininize aloe vera ekleyin. Salisilik asit içeren bir serumu gece bakımınızın bir parçası haline getirin. Kimyasal peeling tercih edin, haftada 2 defa uygulayın. Glikolik asit, cildiniz için nazik bir peeling olabilir. Cildinizi su bazlı bir nemlendirici ile günde 2 defa nemlendirin. Su alımınızı artırın, sağlıksız yağlardan kaçının.Cildinizde büyük ağrılı içi dolu sivilceler görüyorsanız, bu aknenin en şiddetli şeklidir. Sivilce sıkma yöntemini gerçekten bilmiyorsanız asla sıkmayın. Bölgeyi nazikçe temizleyin ve lavanta, çay ağacı, argan veya gül yağı kullanın. Hormonları dengelemek için bol bol uyuyun, sağlıklı yiyecekler yiyin ve her gece temiz yastık kılıfları kullanın.Sivilceyi patlatmak sivilceyi yok etmez ve zaten hassas olan cilde parmak uçlarınızdaki kir ve bakterileri eklediğiniz için daha da kötüleştirebilir. Sivilcenin kendisi enfekte olabilir ve tahriş olabilir veya bir yara izine yol açabilir. Bu koyu leke kir değil, daha çok ölü deri hücrelerinin havadaki oksijene maruz kalmasından kaynaklanıyor.Siyah nokta, ciltte bir kıl folikülünün açılmasında bir tıkanıklık veya tıkaç oluştuğunda oluşur. Her folikül bir saç ve sebum üreten bir yağ bezi içerir. Bu doğal yağ, cildin yumuşak ve korunmasına yardımcı olur, ancak ölü cilt hücreleri ve yağlar cilt folikülünün açıklığında biriktiğinde, büyümeye başlarlar. Siyah noktalar nasıl geçer? Onları sıkıp çıkartmaya çalışmayın.Cildinizi her gün 2 defa mutlaka temizleyin.Siyah noktalar sadece burun bölgenizdeyse, o bölgesel uygulanacak bir temizleyici tercih edin. Cildi kurutmayan nazik, kokusuz bir ürün tercih edin Aşırı peelingten kaçının.Su bazlı nemlendirici tercih edinA vitamini, salisilik asit, komedojenik olmayan ürünler ve egzama ve rosacea gibi altta yatan koşullar gibi bileşenleri arayın. Doğal bakım planınıza sivilceleri hedef alan çay ağacı yağı ve lavanta yağını ekleyin. Mutlaka taşıyıcı bir yağ ile karıştırarak kullanın.Gece serumunuz için salisilik asit gibi beta hidroksi asitler (unutmayın, aşırıya kaçmayın!) ve glikolik asit ve laktik asit gibi alfa hidroksi asitler tercih edin. Cildinizde fiziksel bir peeling kullanıyorsanız, zaten hassas olan cildinizi tahriş etmeyecek veya zarar vermeyecek yumuşak bir ovma kullandığınızdan emin olun! Yüzünüzde, özellikle burnunuzda, yanaklarınızda ve göz çevresinde küçük beyaz bir şiş fark ettiniz mi? Bunlara milia denir ve beyaz nokta gibi görünmelerine rağmen, cildin hemen altında bulunan ölü deri hücrelerinden oluşan gerçekten küçük beyaz kistlerdir.Milia her yaştan insanda (hatta bebeklerde) bulunabilir ve kronik güneş hasarı ile ilişkili görünmektedir; rozasea veya kepek gibi cilt rahatsızlıkları; gözenekler tıkandığında veya yanıklar veya kabarcıklar gibi cilt travması olduğunda.Onları yok etmenin bir yolu, bir retinoid veya alfa-hidroksi asit kullanmaktır. Gece bakımınıza dahil edin. Daha çok su içinDaha fazla sebze ve meyve tüketin Tuzu azaltınToplama sıkma veya kazıma, bölgeye parmaklarınızla mikrop bulaştırdığınız için kanamaya, yara izine ve hatta enfeksiyona neden olabilir. Cildinizde oluşan koyu lekeler estetik açıdan oldukça rahatsız edici olabilir. Genellikle yaşla ortaya çıkan bu koyu kahverengi lekeler aslında daha erken yaşlarda da oldukça sık karşılaşılan bir sorundur.Hemen ve her gün en az SPF 30 güneş koruyucu kullanın.Sabırlı olun ve lekeleriniz için düzenli bir cilt bakım rutini hazırlayın.Bol bol yüksek antioksidan içeren gıdalar tüketinCildiniz için nazik bir kimyasal peeling edinin Peeling işlemini sadece geceleri uygulayın. Haftada 2 defa peeling yapmaya başlayın. Leke karşıtı bir krem edininCilt tonunu eşitleyen bazı doğal ürünler arasında, yumurta akı, domates, zerdeçal, havuç, aloe vera, bal ve limon bulunur.