Giriş
40 yaş sonrası her kadının bilmesi gereken cilt bakım ipuçları
40 yaş sonrası değişen hormonlar, menopoz ve ilerleyen yıllar cildin görünümünü ve işlevini etkiler. Aniden, yıllardır güvendiğiniz kutsal kase ürünleri artık çalışmıyor gibi görünüyor. Bu cesaret kırıcı olsa da, cilt bakımı rutininizde yapacağınız birkaç değişiklik, kısa sürede ışıltınızı geri kazanmanıza yardımcı olacaktır.
HER GÜN GÜNEŞ KREMİ KULLANIN
Kırışıklıklar, kahverengi lekeler ve hatta cilt kanseri dahil olmak üzere yaşlanan ciltle el ele gelen her yakınmanın önde gelen nedenidir.
SPF'si en az 40 olan ve hem UVA hem de UVB ışınlarını engelleyen bir güneş kremi seçin ve gün boyunca gerektiği kadar tekrar uygulayın.
En iyi ipucu: Ellerinizi ve boynunuzu unutmayın. Yüzünüz ne kadar genç görünürse görünsün, ikisi de yaşınızı ele verir.
HAFTADA 2 KEZ PEELİNG
Özellikle 40 yaşından sonra haftada iki kez nazikçe peeling yapmak, donuk, ölü cilt hücrelerinin üst tabakasını yok eder ve yaşlandıkça yavaşlama eğiliminde olan dolaşımı uyarır.
Cildiniz neredeyse anında daha parlak ve canlanmış görünecek.
YAŞLANMA KARŞITI DÜZENLİ BAKIM
Yeterli miktarda vitamin ve mineral alarak, maksimum seviyede antioksidan tüketerek ve haftada bir iki gün detoks yaparak, cildinizi içerden beslemelisiniz.
C VİTAMİNİNİ ARTIRIN
Cildinize uygulamak için c vitamini serumları harikadır. Bununla birlikte vücutta depolanmayan bir vitamin olan c vitaminin de günlük yeterli miktar çok önemlidir.
C vitamini içeren besinler tüketmeden bir gün bile geçirmeyin.
GECELERİ CİLDİNİZİ YENİLEYİN
Gece boyu cildin yenilenmesi için harika bir süredir. Yatmadan önce temizlenmiş ve nemlendirilmiş cildinize son katman olarak doğal besleyici yağlar kullanın.
Yağların organik olması ve doğru şekilde üretilmiş olmasına dikkat edin.
RETİNOL KULLANMAYA BAŞLAYIN
Gençliğin sırrı onda! Kırışıklıklarınızı azaltacak bir şeyler arıyorsanız, retinolden daha iyisini bulamayabilirsiniz.
40 yaş sonrası cildiniz için retinol kullanımına özen gösterin.
GÖZ ÇEVRENİZ İÇİN ÖZEL BAKIM VAKTİ
Göz çevresi hassas ve oldukça göz önünde olan bir bölgedir. İnsanların yaşı göz çevresinden belli olur.
Göz çevreniz için özel bakım kremleri, bölgenin hassas dokusunu güçlendirmek üzere formüle edilmiştir.
