Giriş
5 adımda cildi gençleştiren yöntem! Yüzünüzün böyle bir bakıma ihtiyacı var
Genç bir cilde sahip olmak her kadının hayâli... Yaşlanmak istemiyorsanız cildinize gençlik aşılayabilmek için uygulayabileceğiniz bazı adımlar var. Gençleşmenin ilk adımlarından biri de düzenli olarak cilt bakımı yapmak. Yüzünüzü gençleştirmek için bu 5 adımı izleyebilirsiniz.
Genç, canlı ve aydınlık görünen bir cilde sahip olabilmek için cilt bakımı yapmanız şartı. Düzenli olarak cilt bakımı yaptığınızda cildinizi gençleştirebilirsiniz. Bu adımları takip ederek cildinizin her yaşta genç görünmesini sağlayabilirsiniz.
1- TEMİZLEME
Cildinizi genç tutmak için her gün mutlaka temizleyin. Cilt tipinize uygun nazik bir temizleyici ile günde 2 kez yüz temizliği yapmanız şart. Bu cildinizdeki kiri, yağı ve makyajı tamamen arındırmanıza yardımcı olur. Cildinizi temizledikten sonra ölü hücreleri tamamen arındırmak için bir peeling uygulayabilirsiniz. Peelin işlemini haftada 1-2 kez yapabilirsiniz.
2- YÜZ MASKESİ UYGULAYIN
Cildinize düzenli olarak gençleştirici bir yüz maskesi uygulayın. Nemlendirici maske, aydınlatıcı maske veya yaşlanma karşıtı maske gibi cildinizin ihtiyacı olan maskeleri tercih edin. Bu maskeleri göz çevrenizden kaçınarak yüzünüze eşit miktarda uygulayın. Maskeyi istenilen sürede beklettikten sonra güzelce durulayın.
3- NEMLENDİRME
Cildin genç görünmesini sağlamak için nemlendirme aşaması çok önemlidir. Temizledikten ve maske uyguladıktan sonra cilt tipinize uygun bir nemlendirici ile yüzünüzü nemlendirin.
Hidrasyon ve cilt yenilemesini destelemek için hyaluronik asit, antioksidanlar ve peptitler gibi bileşenleri içeren bir nemlendirici sürün. Nemlendiriciyi yukarı doğru hareketlerle nazikçe masaj yaparak uygulayın.
4- GÜNEŞ KREMİ KULLANIN
Erken yaşlanmayı önlemek için cildinizi zararlı UV ışınlarından korumak önemlidir.
Bulutlu günlerde bile dışarı çıkmadan önce SPF'si 30 veya daha yüksek olan geniş spektrumlu bir güneş koruyucu uygulayın. Özellikle güneşte uzun süre kalıyorsanız güneş kremini 2 saatte 1 yenileyin. Güneş kremi kırışıklıkları, koyu lekeleri ve diğer güneş hasarı belirtilerini önlemeye yardımcı olur.
5- YÜZ MASAJI UYGULAYIN
Yüz masajı kan dolaşımını iyileştirmeye, yüz kaslarını gevşetmeye ve daha genç görünümü desteklemeye yardımcı olabilir. Alın, yanaklar, çene çizgisi ve boyun gibi bölgelere odaklanarak yüzünüze yukarı doğru hafif vuruşlarla masaj yapmak için parmak uçlarını kullanın. Ek faydalar için yüz masaj aletlerinden faydalanabilirsiniz.
Cildinizi gençleştirmek için ek olarak meyve ve sebzeler açısından zengin dengeli bir diyet uygulayın. Yeterince uyuyun ve stresi yöneterek sağlıklı bir yaşam sürdürmeyi unutmayın.