Aciller doldu taştı, önlem alınmazsa ciğerlere iniyor! Akıntıyı geçirmenin tek yolu, ismi boşuna hasta çorbası değilmiş...

Beyza Erdoğan – Posta.com.tr / Geniz akıntısı ya da diğer adıyla postnazal sızıntı hemen her bireyi hayatının en az bir noktasında doğrudan etkileyen, yaygın bir belirtidir. İnsan vücudunda, burunda ve boğazda bulunan bezler burun zarlarını nemlendirmek ve bağışıklık sistemine bağlı olarak enfeksiyonla savaşmak, ya da yabancı maddeleri filtrelemek için sürekli olarak mukus ya da diğer adıyla sümük üretir. Prof. Dr. Tolga Kandoğan, geniz akıntısının ne olduğunu ve nelere dikkat edilmesi gerektiğini, “Bireyler normal şartlar altında vücutlarının ürettiği mukusu farkına bile varmadan, refleksif olarak yutar. Ancak bireyin vücudu çeşitli sebeplerden dolayı fazladan mukus üretmeye başladığında, bunun boğazınızın arkasında biriktiği hissedilebilir. Birey aynı zamanda mukusun burundan boğaza doğru aşağı aktığını da hissedebilir. Fazla mukusun özellikle burundan aşağıya, boğaza doğru akmasına geniz akıntısı adı verilir. Alerjiden kaynaklanan geniz akıntısını önlemenin en etkili yolu, duruma yol açan alerjenlere maruziyeti olabildiğince azaltmaktır. Bunun için birey günlük alerji ilacı kullanabilir veya düzenli alerji iğneleri yaptırabilir. Birey evi ve çalışma mekanını olabildiğince temiz ve tozsuz tutmalıdır. Toz akarlarına karşı korunmak için yatak ve yastık kılıfları kullanılmalı, ve bunlar sık sık değiştirilmelidir. Yaşanılan mekanlardaki ısıtma, havalandırma ve klima sisteminde bulunan hava filtreleri düzenli olarak değiştirilmeli ya da temizlenmelidir. Polenlere alerjisi olan bireyler, özellikle polen mevsiminde dışarıda çok zaman geçirirlerse yatmadan önce duş almalıdır.” sözleri ile açıkladı. Uzman isim, geniz akıntısının sebep olduğu diğer olumsuzlukları ise şu şekilde sıraladı:Sürekli boğazın temizlenmesi ihtiyacı,Yutkunma gerekliliği hissi,Özellikle yatarken daha ağır bir hal alan öksürük ve tıkanma nöbetleri,Boğaz içinde ve çevresinde kaşıntı hissi,Mideye giden aşırı miktarda mukustan kaynaklanan mide bulantısı,Ağız kokusu. Geniz akıntısından kurtulmanın yollarını sorduğumuzda ise Prof. Dr. Kandoğan, “Geniz akıntısı, alerji, soğuk algınlığı ya da birçok üst solunum yolu enfeksiyonunda görülebilen bir durumdur. Semptomların hafifletilmesi için evde tedavi yöntemleri de kullanılabilir.” dedi ve şu önerilerde bulundu:Tuzlu su: Buruna çekilen tuzlu su mukusun dışarı atılmasına yardımcı olur ve semptomları hafifletir.Bol su tüketmek: Su tüketimi mukus tabakasının yoğunluğu azaltmada etkilidir.Burun spreyleri ya da nazal yıkama ürünlerini kullanmak: Reçetesiz temin edilebilen burun spreyleri ve nazal yıkama ürünleri burundaki mukus tabakasının inceltilerek dışarıya daha kolay atılmasında etkili olabilir.Gargara: Reçetesiz gargara ürünleri ya da tuzlu su ile gargara yapmak semptomların hafifletilmesine yardımcı olur.Sigara ve alkol kullanımının sınırlandırılması: Sigara ve alkolün olumsuz etkileri sonucu semptomlar ilerleyebilir ya da iyileşme sürecinin uzamasına sebep olabilir. Geniz akıntısı tedavi sürecinde bireyin susuz kalmamaya dikkat etmesi, geniz akıntısı sürecinde diğer tedavi yöntemleri kadar önemlidir. Susuz kalmış vücutta üretilen mukus daha yapışkan bir yapıya sahiptir.Çay veya tavuk çorbası gibi ılık veya sıcak sıvıları tüketmek içmek, mukusun sulanmasını sağlayarak akışkanlığını artırabilir ve genel olarak fazla mukus akıntısından meydana gelen su kaybının da önüne geçebilir.Gün içerisinde sağlıklı miktarlarda su içmeye dikkat etmek te aynı zamanda mukusu inceltir ve burun açıklıklarını nemlendirerek rahatsızlığın giderilmesine yardımcı olur. Sıcak ve buharlı bir duş bireyin solunum sisteminin ısınması ve nemlenmesine yardımcı olarak mukusun akışkanlığını artırabilir. Uzman isim, geniz akıntısının nedenlerini sorduğumuzda, “Geniz akıntısı, alerji, soğuk algınlığı ya da birçok üst solunum yolu enfeksiyonunda görülebilen bir durumdur. Geniz akıntısı, çok sayıda farklı nedenden dolayı ortaya çıkabilir. Bu nedenler arasında en yaygını alerjik tepkimeler ya da diğer adıyla alerjik postnazal damlamadır.Geniz akıntısının en yaygın ikinci nedeni ise, sapmış bir septum olarak kabul edilir. Bu durumda bireyin burun delikleri arasındaki ince kıkırdak duvarın, yani septumun yer değiştiği ve bir yöne doğru eğilmeye başladığı gözlemlenir. Bu eğilme sonucunda burun deliklerinden geçiş yapılabilecek alan küçülür ve normal seviyede olması gereken mukus drenajı engellenerek geniz akıntısı belirtilerinin ortaya çıkmasına neden olabilir. Geniz akıntısının diğer nedenleri arasında bakteriyel sinüs enfeksiyonları, soğuk havalar ve hava koşullarında ani değişiklikler, kimyasallardan, parfümlerden, temizlik ürünlerinden, ateşten veya diğer tahriş edici maddelerden çıkan dumanlar, kuru, nemsiz hava, soğuk algınlığı veya grip ile sonuçlanan viral enfeksiyonlar, baharatlı yiyecekler, aralarında bazı tansiyon ve doğum kontrol ilaçlarının da dahil olduğu bir takım ilaç grupları, ve hamilelik sayılabilir. Bazı vakalarda geniz akıntısına neden olan sorunun kaynağı aşırı mukus yerine bireyin boğazının mukusu normal bir şekilde temizleme kabiliyetini yitirmesidir. Çeşitli tıbbi durumlardan kaynaklanan yutma problemleri veya mide reflüsü, bireyin boğazında geniz akıntısı gibi hissedilen sıvıların birikmesine neden olabilir.” açıklamasını gerçekleştirerek farklı pek çok nedeninin bu soruna yol açabileceğini belirtti. Nedenler arasında yeni virüsün olabileceğine de ayrıca dikkat çekti. Son dönemlerdeki salgın da halk sağlığı açısından büyük risk oluşturuyor. Uzman isim, geniz akıntısının bu hastalığın belirtileri arasında yer alabileceğini belirterek sözlerini şu şekilde noktaladı:“Üst solunum etkileyen hemen her mikrobiyolojik faktör geniz akıntısının bir nedeni olarak görülmektedir. Yeni virüsün de geniz akıntısı oluşturmakta önemli etkisi bulunmaktadır. Son dönemde artışın nedeni alerjen faktörlerin artması kişilerin alerjenlere duyarlılığının artması başta gelmektedir.”