Giriş
Akciğerleri dip köşe temizliyor! Karaciğer ve safra kesesini yeniden doğmuşa çeviren tarif: Bardak bardak için
Vücudumuz, sağlıklı bir yaşam sürdürebilmek için düzenli temizlik ve arınma süreçlerine ihtiyaç duyar. Çevresel faktörler, stres, kötü beslenme alışkanlıkları ve yanlış yaşam tarzı, zamanla vücudumuzda toksinlerin birikmesine neden olabilir. Peki, akciğerlerdeki toksinleri gidermenin yolları nelerdir? Akciğerler nasıl temizlenir? Karaciğer ve safra kesesindeki toksinler nasıl giderilir?
Akciğerlerden karaciğere, safra kesesinden böbreklere kadar her organımızın kendi arınma mekanizması vardır. Bu organların
daha verimli çalışabilmesi için bazı zamanlarda onlara ekstra destek verilmesi gerekebilir. Peki, akciğerler nasıl toksinlerinden arındırılır?
AKCİĞERLERDEKİ TOKSİNLER NASIL ARINDIRILIR?
Bu tarifin en önemli özelliği, akciğerlerinizi derinlemesine temizlerken, karaciğer ve safra kesesinin de fonksiyonlarını iyileştirmesidir. İçeceğin ana bileşeni, zencefil ve limon gibi doğal arındırıcı malzemelerdir.
Zencefil, güçlü anti-inflamatuar özellikleri sayesinde akciğerlerdeki mukusu temizler ve nefes yollarını rahatlatır. Limon ise, vücudun asidik ortamını dengeleyerek alkali bir hale getirilmesine yardımcı olur ve karaciğerin toksinleri daha hızlı atmasına olanak tanır.
Bunun yanı sıra, elma sirkesi de bu karışıma dahil edilen bir diğer önemli bileşendir. Elma sirkesi, karaciğerin detoksifikasyon sürecini hızlandırarak vücudun arınmasına katkıda bulunur.
Safra kesesindeki toksinlerin atılmasına yardımcı olur ve sindirimi düzenler. Akciğerlerdeki kirli havanın atılmasına, aynı zamanda bağırsakların da rahatlamasına yardımcı olur.
AKCİĞERLERDEKİ TOKSİNLERİ ARINDIRAN TARİF
- Malzemeler:
- 1 tatlı kaşığı rendelenmiş taze zencefil
- Yarım limon (suyu)
- 1 yemek kaşığı elma sirkesi
- 1 tatlı kaşığı bal (isteğe bağlı)
- 1 su bardağı sıcak su
AKCİĞERLERDEKİ TOKSİNLERİ ARINDIRAN TARİF NASIL HAZIRLANIR?
- Bir fincanda sıcak suyu hazırlayın.
- Rendelenmiş zencefili ekleyin ve karıştırın.
- Limonun suyunu sıkın ve karışıma ilave edin.
- Elma sirkesini ekleyin ve karıştırmaya devam edin.
- Eğer tatlı bir lezzet isterseniz, 1 tatlı kaşığı bal da ekleyebilirsiniz.
- Karışım hazır olduğunda, günde bir bardak içmeniz yeterli olacaktır.
- Bu karışımı her sabah aç karnına içmek, vücudunuzu arındırmaya başlayacaktır.
- Akciğerlerinizdeki birikmiş toksinler, karaciğer ve safra kesenizdeki kirli maddeler bu içecek sayesinde temizlenebilir.
SAFRA KESESİ VE AKCİĞERLERİ TEMİZLEYEN TARİF NASIL UYGULANIR?
- Bu içeceğin etkileri, birkaç gün içerisinde kendini gösterebilir.
- Akciğerlerinizi temizlerken, zencefilin etkisiyle öksürük ve nefes darlığı gibi rahatsızlıklar hafifleyecektir. Aynı zamanda, limonun alkali etkisi sayesinde vücudun pH dengesini düzenlemeye yardımcı olur.
- Karaciğerin detoksifikasyonu hızlanır, bu da sindirim sisteminin daha verimli çalışmasını sağlar. Karaciğerinize yaptığınız bu iyilik, safra kesenizi de yeniden canlandırır.
- Safra kesesi, yağların sindirilmesinde kritik bir rol oynar. Bu tarif, safra kesesinin düzgün çalışmasını destekler ve safra taşlarının oluşumunu engeller. Aynı zamanda, karaciğerin toksinleri atmasıyla birlikte vücudunuzun genel sağlığı iyileşir.
