Bitkisel tedavide ana kural flavonoid içeriği zengin olan gıdalar tüketmektir. Bu suda çözünen pigmentler bitkilere renk vermektedir. Flavonoidler damarlarını güçlendirirken enflamasyon ve oksidatif hasardan korur. Küçük taneli meyveler, turunçgiller, maydanoz, kırmızı üzümler, yeşil çay ve kırmızı lahana flavonoid kaynağıdır.