Giriş
YemekAnadolu’nun şifalı yağı! Kayseri ve Yozgat’ta üretiliyor: İltihabın kökünü kazıyor, damarları genişletip inmeyi önlüyor
11 Temmuz 2024 - 13:03 | Son Güncelleme:
Anadolu’nun şifalı yağı! Kayseri ve Yozgat’ta üretiliyor: İltihabın kökünü kazıyor, damarları genişletip inmeyi önlüyor
1
Doğal yağlar, sağlıklı bir vücuda sahip olmak için tüketilebilecek önemli besinler arasında yer alıyor. Bazı bitkisel yağlar, omega-3 yağ asitleri gibi sağlıklı yağları içeriyor. Bu sayede kalp sağlığını destekliyor. Zeytinyağı, avokado yağı ve hindistancevizi gibi alternatiflerin arasında öyle bir seçenek var ki insülin direncinden balgama kadar sayısız faydası bulunuyor. Peki, bu yağ türü hangisi? Faydaları nelerdir?
11 Temmuz 2024 - 13:03 | Son Güncelleme:
2
Aspir yağı, asetilsalisilik asit (ASA) içeren bir bitkisel yağ. Ağrı kesici ve antiinflamatuar özellikleri sayesinde pek çok kişi tarafından sık sık kullanılıyor. Faydaları bunlarla sınırlı kalmıyor. İşte tüm detaylar…
3
İNSÜLİN DİRENCİNİ ETKİLİYOR
- Aspir yağı, asetilsalisilik asit (ASA) olarak bilinen bir bileşik içeriyor. Uzmanlar tarafından yapılan bazı araştırmalar insülin direncini etkileyebileceğini gösteriyor. Aspirin, insülin duyarlılığını artırabileceği düşünülen antiinflamatuar etkilere sahip.
4
İLTİHABI KURUTUYOR
- Aspir yağı, iltihaplanmayı azaltma potansiyeline sahip. ASA, vücutta prostaglandinlerin üretimini inhibe ediyor. Bu yolla inflamasyon süreçlerini etkileyerek çalışıyor. Aspir yağı, bu özellikleri sayesinde özellikle eklem iltihapları gibi inflamatuar durumların yönetiminde destekleyici olarak kullanılıyor.
5
KALP SAĞLIĞINI KORUYOR
- Aspir yağı, zengin besin içeriği ile kalp sağlığı için bazı potansiyel etkilere sahip. Yağın içeriğinde bulunan bazı öğeler, kan pıhtılarının oluşumunu önlüyor. Kan damarlarını genişleterek kalp krizi ve inme riskini azaltıyor. Düzenli kullanım sonrasında özellikle yüksek risk altındaki bireylerde koruyucu etkileri olduğu biliniyor.
6
CİLDİ YENİ BAŞTAN YARATIYOR
- Aspir yağı, cilt sağlığı üzerinde de oldukça etkili. Asetilsalisilik asit içeriği sayesinde aspir yağı, antiinflamatuar özelliklere sahip. Bu özellikleri sayesinde ciltteki iltihaplanmayı azaltıyor. Özellikle sivilce gibi inflamatuar cilt sorunlarında kullanımı önlüyor. Aspirin içeren topikal ürünlerin kan dolaşımını artırarak ciltteki dolaşımı iyileştirebileceği de etkileri arasında.
7
REGL AĞRISINI BIÇAK GİBİ KESİYOR
- Aspir yağı, regl ağrılarına karşı bazı olumlu etkiler gösteriyor. Aspir yağının sahip olduğu özellikler sayesinde adet sancılarının şiddetini azaltıyor. Adet sancıları, uterus kaslarının aşırı kasılmasından kaynaklanıyor. Yağın içerisinde bulunan ASA, bu kasılmaları hafifletiyor.
8
