Giriş 
Antalya'da hasat ediliyor! Tanesi 25 TL'den satılıyor: Dünyanın en zengin C vitamini kaynağı, meyvesini yiyip kabuğundan çay yapın
Antalya'nın Manavgat ilçesinde tanesi 700 gram ile 1 kilo 200 gram arasında değişen dev portakallar, görenleri şaşırtıyor. Peki, portakalın faydaları nelerdir? Portakal neye iyi gelir?
Manavgat Taşağıl Mahallesinde yetiştirdiği tanesi 700 gram ile 1 kilo 200 gram arasında değişen dev portakallara bakan bir daha bakıyor. Portakalların üreticisi Osman Erdoğan'nın tezgahındaki portakallarını her yıl olduğu gibi bu yıl da neredeyse kavun büyüklüğündeki dev portakallarını Manavgat halkıyla buluşturuyor. Tartıya konulan portakalların 3'ü ise 2 kiloyu buluyor.
DEV PORTAKALLAR 25 TL'DEN SATILIYOR!
Erdoğan, her Salı günü dev portakallarını 25 TL'den satışa sunduğunu belirtti. Üreticilerin geçmiş yıllarda toplama masraflarını dahi karşılayamadığı için dalında kalan portakallarının bu yıl soğuk hava deposu sayesinde değerlendirilmesinden mutluluk duyduğunu dile getiren Erdoğan, “Başkanımızın desteğiyle portakal artık dalında değil, değerinde satılıyor. Kendisine tüm üreticiler adına teşekkür ediyorum” şeklinde konuştu.
PORTAKALIN FAYDALARI NELERDİR?
Portakal, besin değeri yüksek ve sağlığa pek çok faydası bulunan bir meyvedir. En bilinen özelliği, içerdiği yüksek miktarda C vitamini ile bağışıklık sistemini güçlendirmesidir.
C vitamini, vücudu enfeksiyonlara karşı koruyan, cilt sağlığını iyileştiren ve vücuttaki serbest radikalleri nötralize ederek hücre hasarını önleyen güçlü bir antioksidandır.
Düzenli olarak portakal tüketmek, soğuk algınlığına karşı korunmaya yardımcı olabilir ve bağışıklık sisteminin genel işleyişini destekler.
Portakal ayrıca lif açısından da zengindir. Lif, sindirim sisteminin sağlıklı çalışmasını sağlar, kabızlığı önler ve bağırsak hareketliliğini artırır. Ayrıca, lifli gıdalar kolesterol seviyelerinin düşürülmesine yardımcı olabilir.
Bu, kalp sağlığını destekleyen bir diğer önemli faktördür. Portakalda bulunan çözünebilen lif, kolesterolün emilimini azaltarak, kardiyovasküler hastalık riskini azaltabilir.
Potasyum bakımından da oldukça zengin olan portakal, kalp sağlığını korumaya yardımcı olabilir. Potasyum, kan basıncını düzenlemeye ve kalp kaslarının düzgün çalışmasına katkı sağlar.
Düzenli portakal tüketimi, yüksek tansiyonun kontrol altında tutulmasına yardımcı olabilir. Aynı zamanda portakalda bulunan flavonoidler, anti-inflamatuar özelliklere sahiptir ve iltihaplanmayı azaltmaya yardımcı olabilir.
Portakalın bir diğer önemli faydası, cilt sağlığına olan katkılarıdır. C vitamini, kollajen üretimini artırarak cildin elastikiyetini ve sıkılığını destekler. Ayrıca, portakalın içeriğindeki antioksidanlar cilt yaşlanmasını yavaşlatabilir ve UV ışınlarının zararlı etkilerine karşı cildi korur. Bunun yanı sıra portakal suyu, ciltteki leke ve kırışıklıkların azalmasına da yardımcı olabilir.