Giriş
Aşk acısı nasıl geçer? Daha iyi hissetmenizi sağlayacak taktikler
Cesaretinizi ve sevginizi tam ve eksiksiz olarak bulun. Güven ve kalbinde yaşa. Aşk sizi baştan kalbe götürür ve besler, rahatlatır ve iyileştirir. Her deneyimden bir şeyler öğrenin, egoyu izleyin ve sevgiyi seçin. Aşk Neden Bu Kadar Acı Verebilir? Aşk acısı nasıl geçer? İyileşmenin ve devam edebilmenin yolları...
AŞK ACISI
Aşk acı vericidir, çünkü neşenin, mutluluğun ve şefkatin yolunu yaratır. Aşk acı verir çünkü seni dönüştürür. Aşk büyümektir.
Aşkın kendisi zarar vermez. Acıtan büyüme, sokan egodur.
Her dönüşüm acı verici çünkü eski durum yeniye bırakılıyor. Örneğin, bir ilişki sona erdiğinde inciniriz, umutlarımız ve hayallerimiz çöker ve sonra ne olacağını merak ederek kaybolmuş ve yalnız hissederiz.
Korku ortaya çıkar çünkü bilinmeyen önümüzdedir ve zihin genellikle "Başka kimseyle görüşmeyeceğim", "çok yaşlıyım/fazla kiloluyum/çekici değilim" düşünceleriyle mücadele başlar. Aşk acısı nasıl geçer?
AŞK ACISI NASIL GEÇER?
Aşk acısı nasıl geçer? Öncelikle gerçek sebebi anlamanız gerekiyor.
Gerçek sorun zihindir. Korku zihinde yaşar ve zihin sizin için bilinen ve sizin için rahat olan bir duruma tutunmanızı ister. Ego-zihin değişime direnir çünkü kontrolü kaybetmekten korkar ve bilinmeyenin öngörülemezliği konusunda kendini güvensiz hisseder. Aşk, egonun ölümü demektir, çünkü aşk kontrol edilemez, sadece alınabilir ve kabul edilebilir. Aşk kırılgandır. Bir gün oradadır, ertesi gün gitmiş olabilir - rüzgar gibi. Rüzgarı yumruğumuzla tutamayız; sadece oradayken tadını çıkarabilir ve takdir edebiliriz. Bu farkındalıkla, sevgiyle var olun , o büyüyecek ve genişleyecektir.
Aşk acısı nasıl geçer? sorusuna yanıt arıyorsanız, bu hoşunuza gitse de gitmese de en büyük yardımcınız minnettarlık duygusudur.
Kalbin tüm meselelerinde muazzam bir yardımcıdır. Örneğin, o ilişki sona erdiğinde, paylaştığınız güzel zamanlar için, bu kişinin size enerjisi, zamanı ve kalbi ile verdiği şeyler için minnettar olun. Hayatınızda oldukları için onlara teşekkür edin ve onlar için bir sonraki adıma geçerken onlara iyi dilekler dileyin. Bu kişiyi kalbinizde sevgiyle tuttuğunuzda, sizden ayrılan kişi o olsa bile ve daha önce başka biriyle tanışmış olsa bile, kendinizi iyileştiriyorsunuz. Kırık kalbini iyileştiren sevgidir. Kalbinizi kapatmayı reddederek ve acı ve korkuyla yüzleşerek, iyileşmek ve devam etmek için ihtiyacınız olan tüm sevgiyi alabilirsiniz .
Sürekli onu ve olanları düşünerek ilerleyemezsiniz. Kendinizi her gün daha derin bir boşluğa atmak hiç bir işinize yaramayacak.
Siz hayatınızı en iyi şekilde kurgulamaya devam edin ve gerisini zamana bırakın. Harekete geçin ve kendinize özellikle bu dönemde ihtiyacınız olan ilgiyi verin.
Örneğin, boşandığınız veya zor bir ayrılık yaşadığınız, en küçük çocuğunuzun üniversiteye gittiği veya bir arkadaşınız tarafından ihanete uğradığınızı hissettiğiniz zor bir zamanda, kalbinizi korumak önemlidir. arkadaşlardan ve aileden sevgi ve destek almaya açık
Hayat her zaman adil görünmüyor, ama aşk her zaman orada, bizim için hazır; sadece onu almaya açık olmalıyız. Verecek hiçbir şeyi olmayan ya da sizin iyiliğinizi istemeyen insanlardan destek beklememeye dikkat edin. Onlardan kaçının ve sizi sevdiğini bildiğiniz insanlara odaklanın. Bazen, aile ve arkadaşlar kendi hayatlarından çok bunalmışsa, profesyonel bir danışman tam olarak uygun olabilir.
Kendinize sevgi dolu farkındalık getirin ve kendinizi yargılamamaya veya kendinizi başkalarıyla karşılaştırmamaya dikkat edin. Küskünlük , acı ve ıstırap ya da sevgi, huzur ve neşe arasında seçim yapabilirsiniz. Her şey sizin durumu yorumlamanıza bağlıdır. Kendinizi kurban olarak mı görüyorsunuz?
Oysa düşündüğünüzden çok daha güçlüsünüz.
Sorumluluğu kendi omuzlarınıza alarak, bütünlüğe sahip oluyorsunuz - ki bu sizin için iyiye işaret ediyor - ve içinizde sahip olduğunuzu bilmediğiniz zengin bir yaratıcılık, güç ve bilgelik kuyusu keşfedeceksiniz!
Böyle durumlarda zihin için aşk tehlikeli bir yoldur. Zihin size aşktan kaçınmanızı tavsiye eder, ancak bu daha da tehlikelidir, çünkü aşk hayatımızın merkezi çekirdeğidir. Aşksız bir hayat, kurumuş ve kurumuş bir hayattır.
Aşk acısı nasıl geçer? Yepyeni bir aşka kendinizi açın. Şimdi ondan başkasını istemiyor olabilirsiniz ancak bunun değişmesi an meselesi...
Milyonlarca insanın sevgisiz bir hayat sürmesinin nedeni aşkın acısıdır - potansiyelini sonuna kadar açmamış çürük bir tohum gibi. Pek çok kişinin karar verdiği gibi, aşık olmuyorsanız, o zaman patates cipsi çantalarınıza sıkışıp kaldınız! O halde hayatınız durgun bir havuzdur. Okyanusa akmaya devam eden bir nehir gibi, enerjinin akmasını sağlamanız gerekir.
Daima sevgiyi seçin. Mutlu olanı ve mutlu edene yönelin. Bu aşk acısı ile başa çıkmanın en temel kuralıdır. Her zaman sevgiyi seçin çünkü acı olsa bile, aşkta acı çekmek boşuna acı çekmek değildir; sizi daha yüksek bilinç seviyelerine götürür. Sizin için olumlu, yaratıcı bir sonuç var.
Hepimizin yaşadığı dönüşüm, zihnin kontrolünden kalbin kırılganlığına kadardır ve ıstırap derin olabilir. Ancak, ıstırap çekmeden ecstasy elde edemezsiniz. Altın temizlenmek istiyorsa ateşten geçmek zorundadır.
Aşk ateştir.
Cesaretinizi ve sevginizi tam ve eksiksiz olarak bulun. Güven ve kalbinde yaşa. Aşk sizi baştan kalbe götürür ve siz ateşten geçerken bile sizi besler, rahatlatır ve iyileştirir.
Sevgiyle ego düşer ve ruh yükselir. Aşk ruhun gıdasıdır.
Kendinize, "Bu acı benim büyümem için mi?" diye sorabilirsiniz. "Kalbim daha fazla sevgi vermek ve almak için kırılıyor mu?" Kalbiniz her kırıldığında, evet, acı vericidir, ancak bu, kalbinizin genişlediği ve derinleştiği anlamına gelir. Ağrı üretkendir.
Her deneyimden bir şeyler öğrenin, egoyu izleyin ve sevgiyi seçin. Karanlık geceden geçin ve güzel bir gün doğumuna ulaşırsınız. Güneş sadece karanlık gecenin rahminde gelişir. Sabah ancak karanlık geceden gelir.
