Giriş
YemekAtalarımızdan miras kalan tarif! 10 gün bekletip yiyin: Damar tıkanıklığını tarihe karıştırıyor, kötü kolesterolü kazıyıp atıyor
02 Nisan 2025 - 07:12 | Son Güncelleme:
Atalarımızdan miras kalan tarif! 10 gün bekletip yiyin: Damar tıkanıklığını tarihe karıştırıyor, kötü kolesterolü kazıyıp atıyor
Damar tıkanıklığını engellemek ve kalp sağlığını desteklemek için doğal bir yöntem, atalarımızdan bize miras kaldı. Bu karışım, kötü kolesterolü dengeleyerek damarları temizler ve kalp sağlığını korur. Günlük kullanım, uzun vadede sağlık açısından önemli faydalar sağlayabilir. Doğal çözümlerle sağlığınıza yatırım yapın!
02 Nisan 2025 - 07:12 | Son Güncelleme:
10
- Sızma zeytinyağı, kalp sağlığına faydalı olan antioksidanlar açısından zengindir. E vitamini ve polifenoller, vücutta serbest radikallerle savaşarak damarları güçlendirir ve iltihaplanmayı engeller. Bu sayede kalp hastalıkları ve yüksek tansiyon gibi sorunların önlenmesine yardımcı olur. Ayrıca, kalp damarlarının sağlıklı bir şekilde çalışmasına katkı sağlar.
11
- Bunun dışında, sızma zeytinyağı sindirim sistemi üzerinde de olumlu etkiler yapar. Bağırsak hareketlerini düzenler ve sindirim sürecini kolaylaştırır. Ayrıca, cilt sağlığına da iyi gelir; antioksidanlar sayesinde yaşlanma belirtilerini geciktirir ve cildi nemlendirir. Sızma zeytinyağı, genel sağlığı iyileştirir.
12
KOLESTEROLÜ DAMARDAN SÖKÜP ATAN TARİF
Malzemeler:
- 10 diş sarımsak (ezilmiş)
- 5 adet limonun suyu
- 500 ml sızma zeytinyağı
Hazırlık:
- Sarımsakları iyice ezip bir kaba alın. Limonların suyunu sıkıp, sarımsakla karıştırın. Ardından sızma zeytinyağını ekleyip karışımı homojen bir hale getirin. Hazırladığınız karışımı cam bir şişeye aktarın ve karanlık, serin bir ortamda 10 gün boyunca bekletin. Bu sürenin ardından, her gün yemeklerden önce bir yemek kaşığı almanız önerilir.
TÜKETİM UYARISI!
- Bu karışımın aşırı tüketimi, mide rahatsızlıklarına yol açabilir. Doktorunuza danışmadan uzun süreli kullanımından kaçının, özellikle sindirim sorunları veya alerjik reaksiyonlar yaşayanlar için dikkatli olun. Hamilelik ve emzirme dönemi gibi özel durumlarda, bu tür karışımları kullanmadan önce sağlık profesyoneline başvurmanız önerilir.