Giriş
Aydın'daki tezgahlarda yerini aldı! Kilosu 250 lira: Kan şekerini terazi gibi dengeliyor, pazarda gören poşet poşet alıyor
Baharın gelişiyle birlikte tezgahlar yeşermeye başladı, Aydın’ın simgelerinden çağla da bu renkli tabloya katıldı. Ekşi tadıyla damağa ferahlık katan, mevsimin en merakla beklenen meyvelerinden olan çağla, pazarlarda yerini alır almaz ilgi odağı oldu. Kilosu 250 liradan satılan bu minik yeşil bademler, hem nostaljik bir lezzet hem de doğallığın ta kendisi olarak sofralara dönüyor.
Yıl boyunca yalnızca yaklaşık bir ay boyunca tüketilebilen ve hafif ekşi tadıyla bilinen çağla, baharın taze ve doğal lezzetlerinden biri olarak dikkat çekiyor. Aydınlı pazarcılardan Aydın Ünlü, bu yıl taze çağla bademlerin kilogram fiyatının 250 TL olduğunu belirtti.
Çağlanın baharın simgesi haline geldiğini vurgulayan Ünlü, bu özel meyvenin pazarlarda yoğun ilgi gördüğünü söyledi. Aynı zamanda çağlanın, sağlıklı ve doğal bir atıştırmalık olarak tüketiciler tarafından tercih edildiğini de dile getirdi. Peki, çağlanın faydaları nelerdir?
BAHARIN TAZE SÜRPRİZİ: ÇAĞLA
Doğanın uyanışını simgeleyen bahar mevsimiyle birlikte sofralara gelen en özel lezzetlerden biri de çağladır. Bademin henüz olgunlaşmamış hali olan çağla, sadece kısa bir süreliğine piyasada bulunmasıyla da merakla beklenen mevsimlik bir meyvedir. Ekşi, ferahlatıcı tadı ve çıtır yapısıyla hem çocukluğunuzu anımsatır hem de sağlığa katkılarıyla dikkat çeker.
DOĞAL BİR LİF KAYNAĞI
Çağla, yüksek lif oranı sayesinde sindirim sisteminin düzenli çalışmasına yardımcı olur. Özellikle kabızlık problemi yaşayanlar için doğal bir çözüm sunar. Lif içeriği sayesinde tokluk hissini uzatır, bu da kilo kontrolü sağlamak isteyenler için çağlayı cazip hale getirir.
BAĞIŞIKLIK SİSTEMİNE GÜÇ KATAN ETKİLER
Çağla; E vitamini, magnezyum, kalsiyum ve çeşitli antioksidanlar açısından zengin bir meyvedir. Bu bileşenler sayesinde vücudu hastalıklara karşı korur, bağışıklık sisteminin daha dirençli çalışmasına katkı sağlar. Özellikle mevsim geçişlerinde bağışıklığı desteklemesi açısından tercih edilebilir.
KALP VE DAMAR SAĞLIĞINI DESTEKLER
İçeriğindeki sağlıklı yağlar ve antioksidanlar sayesinde çağla, kötü kolesterol seviyesini düşürmeye yardımcı olabilir. Bu da kalp krizi ve damar tıkanıklığı gibi ciddi sağlık sorunlarına karşı vücudu destekler. Özellikle tuz eklenmeden tüketildiğinde daha sağlıklı bir seçenek haline gelir.
KAN ŞEKERİNİ DENGEDE TUTAR
Glikoz emilimini yavaşlatan yapısıyla çağla, ani kan şekeri yükselmelerini önleyebilir. Bu özellik, çağlayı şeker dengesine dikkat etmek isteyen bireyler için doğal ve güvenli bir ara öğün haline getirir.
CİLT VE SAÇLARA CANLILIK KATAR
E vitamini ve mineraller sayesinde çağla, cilt hücrelerini yeniler, elastikiyeti artırır ve yaşlanma belirtilerini geciktirebilir. Aynı zamanda saçların daha güçlü, parlak ve canlı görünmesine destek olur. Güzellik ürünlerine servet harcamadan doğanın sunduğu bu nimetten faydalanmak mümkün.
ENERJİ VERİR, ZİHNİ DİNÇ TUTAR
Çağla, içeriğindeki doğal mineraller ve vitaminlerle günlük enerji ihtiyacınıza katkı sağlar. Mevsimsel yorgunluk, halsizlik gibi durumların önüne geçer. Ayrıca içerdiği magnezyum sayesinde kas ve sinir sistemini destekler, stresi azaltır.