TUZ
Severek tükettiğiniz peynir, sucuk, cips, kraker ve mısır gevrekleri gibi yiyecekler yüksek oradan tuz içerir. Fazla tuz tüketimi de vücudunuzun susuz kalmasına neden olur. Bu sebeple cildinizin nemi de azalır. Bu da cildinizin kırışmasına yol açar ve dolayısıyla daha hızlı yaşlanmanızı sağlar.