Giriş
Kolayca kilo vermenizi sağlıyor! Bağışıklığı çelik gibi yapıyor
Soğuk kış aylarını hem hastalıklardan korunarak hem de göbek yağlarını eriterek geçirmek istemez misiniz? İçeriğindeki güçlü bileşenler sayesinde kekik suyu ile bağışıklığınızı güçlendirirken kilo vermeye başlayabilirsiniz. Vücudunuzdaki toksinlerden kurtulun. Kekik suyunun az bir miktarı bile güçlendirici C vitamini, sağlıklı hücreler için potasyum ve kemik gelişimi ve kanın pıhtılaşması için manganez ile doludur. Kekik suyunun faydalarını Posta.com.tr okurları için derledik.
Kekik suyu, boğaz ağrısını şıp diye keser, mide ağrılarına ve bağırsak sağlığına anında etki eder ancak sadece bu kadar değil! Kekik suyuna hafif acı tadını veren yüzlerce çeşit antioksidan, vitamin ve mineraller bağışıklığınızı güçlendirirken, bu bileşenlerden bazıları bel bölgenizin incelmesine de olanak tanır.
Etkilerini ilk andan itibaren göreceksiniz!
Kekik çayı, vücuttaki iltihapla savaşır, boğazdaki mikrop ve bakteriler için birebirdir. Mide sorunlarını hafifletecek bileşenler içerir.
En güçlü ilk 5 bitki özlerinden biri! Kekik suyu tüketildikten kısa bir süre sonra vücuda dinçlik verir. 1 ay gibi bir sürede fazla kilolardan kurtulmanızı sağlar. Göbek bölgesindeki inatçı viseral yağların yok olması için düzenli tüketmek yeterli.
Her gün 1 çay bardağı kekik suyu vücudunuzda harikalar yaratacak, hasta olmadan kışı geçirebilmenize destek olacak.
İşte düzenli kekik suyu tüketmenin inanılmaz faydaları...
Her gün kekik suyu içmeye başladığınız da ne olur? Bu sorunun yanı kekiğin içerisindeki besin değerlerinde saklı. Her gün bol bol kekik ya da kekik suyu tüketmeye başladığınızda kısa sürede vücudunuz üzerindeki etkilerini göreceksiniz.
ETKİLEYİCİ BESİN DEĞERLERİNE SAHİP!
Selenyum, manganez, kalsiyum, magnezyum, demir, potasyum ve omega 3 yağ asitleri açısından zengin bir kaynak olan kekik, B, E, A, K ve C vitaminleri, beta karoten ve folik asit içerir.
Kekik çayı yapmak için yeterli olan sadece 1 yemek kaşığı kuru kekik,
Günlük K vitamini ihtiyacının %54'ünü karşılıyor
Demir ihtiyacının %17'sini
Magnezyumun %10'unu
Kalsiyum'un %5'ini
A ve C vitamini ihtiacının %2'sini karşılıyor.
Aynı zamanda iyi bir E vitamini (Alfa Tokoferol), tiamin, magnezyum, çinko ve bakır kaynağıdır ve çok iyi bir diyet Llfi, folat, kalsiyum, demir ve manganez kaynağıdır.
İLGİNİZİ ÇEKEBİLİR: Gençleştiren en sağlıklı 7 içecek!
Her gün kekik suyu içmeye başladığınızda,
- Yorgunluğu alır, daha dinç hissetmenizi sağlar,
- Günlük ihtiyacınız olan mineralleri ve vitaminleri destekler,
- Bağışıklığınızı çelik gibi yapar,
- Yağ yakımını hızlandırır, göbek ve bel çevresini inceltmeye destek olur
- İçeriğindeki antioksidanlar cildinize de iyi gelir
Günde sadece 1 fincan kekik suyu tüketmek bu faydalarını alabilmek için yeterli olur. Mideniz hassas ise su ile karıştırmanız faydalı olacaktır.
KEKİK SUYU NASIL HAZIRLANIYOR?
Dikkat! Kekik suyu özünde kazanda geleneksel kekik damıtma yöntemi ile hazırlanıyor. 1-2 saat uzun bir damıtma işleminden geçer. Kazanda damıtma yöntemi oldukça zahmetli bir işlemdir.
Geleneksel kazan distilasyonu yöntemiyle elde edilen kekik suları şifa kaynağıdır. Evde yapılabilse de zahmetli olabilir bu nedenle hazır kekik sularından edinebilirsiniz. Cam şişede satılanları tercih edin.
Kekik suyu konsantredir yani daha yoğun etki sağlar ancak bununla birlikte evde bir cezve suya ekleyeceğiniz 1-2 kaşık kekik ile kekik çayı ile de fayda sağlayabilirsiniz.
Zayıflatıcı etkileri için okumaya devam edebilirsiniz...
KEKİK SUYU İLE KİLO VERME
Kekik suyu kilo kontrolü ve zayıflamaya destek olması amacıyla eski zamanlardan beri kullanılan bir yöntemdir. Kekik suyu kan dolaşımını hızlandırır. Bu bir ödeme. Yağ yakıcı etkisi vardır. Bu etkileri ile evet kilo vermeye ve zayıflamaya yardımcı olur. Bölgesel zayıflamada da etkilidir.
Sadece kekik suyu içmek metabolizmanızı hızlandırarak yağ yakımına destek olsa da elbette beslenmenizde aşırıya kaçtığınız sürece kendi başına kilo vermenizi sağlayamaz.
Bu nedenle her gün yemeklerden 1-2 saat önce 1 fincan kekik çayı tüketirken hızla kilo verebilmek için beslenmenize de dikkat etmeniz gerekir.
Zayıflamak için kekik suyunun aç karna içilmesi tavsiye edilir.
UYARI: Günde bir fincandan fazla kahve içmeyin. Aşırı tüketimi yan etkilere neden olabilir. Mide bulantısı ve reflüye neden olur.
