Giriş
22 Mayıs 2021 - 10:03 | Son Güncelleme:
Balgam söktüren çay tarifleri
1
Balgam üst solunum yolu enfeksiyonlarına bağlı olarak koyu mukus kıvamındaki tükürük olarak tanımlanır. Bu sorunu yaşayanlar tedaviyi aksatmaları durumunda ileride farklı sorunlar yaşayabilirler. Bu haberimizde evde balgam sökücü yapma, balgam giderici çay tariflerini bulabileceksiniz.
22 Mayıs 2021 - 10:03 | Son Güncelleme:
2
İşte balgam söktürücü kürler…
3
Kış aylarının gelmesi ile beraber sosyal hayatımızı da olumsuz yönde etkileyen balgam çoğu zaman can sıkıcı bir hal almaktadır. Evinizde uygulayacağınız basit yöntemler sayesinde bu durumdan kurtulabilmeniz mümkün.
4
Bal ve acı biber şurubu
Malzemeler: •1/4 bardak elma sirkesi (62 ml) •1 limonun suyu •3 yemek kaşığı doğal bal (75 gr) •1 yemek kaşığı zencefil tozu (5 gr) •1/2 yemek kaşığı acı biber (2 gr) Hazırlanışı: •Elma sirkesini bir kaba koyun ve ardından limon suyu, bal, zencefil ile karıştırın. •Tahta bir kaşıkla karıştırın ve kısık ateşte bekletin. •Karışım kaynamadan acı biberi ekleyin ve ocaktan alın. •Soğuduğunda temiz bir cam şişeye boşaltın. •Günde bir ya da 2 yemek kaşığı tüketin su ile karıştırıp içebilirsiniz.
5
Bal ve soğan şurubu
Malzemeler: •300 gr soğan •Yarım bardak bal (150 gr) •1 bardak beyaz şarap (200 ml) Hazırlanışı: •Soğanları küçük doğrayın. •Bir kavanozda bal ve beyaz şarap ile karıştırın. •Birkaç gün karışımı bekletin ardından tüketebilirsiniz •Günde bir ya da iki kaşık tüketebilirsiniz. Solunum problemlerini çözmek için bal ve soğandan oluşan ev yapımı karışımı deneyebilirsiniz. İkisinin de virüsleri, bakterileri ve mukusu azaltan balgam sökücü ve antibiyotik özellikleri vardır.
6
Elma, bal ve limon tarifi
Malzemeler: •Yarım soyulmuş elma •Yarım limon suyu •1 yemek kaşığı bal (25 gr) Hazırlanışı: •Elmaları pişirin ve püre haline getirene kadar ezin. •Ardından balı ve limon suyunu ekleyin. •Karışımı günde iki kez tüketin. Elma, bal ve limon suyu kullanarak hazırladığınız macunu hem çocuklarda hem yetişkinlerde öksürüğü azaltmak için balgam sökücü olarak kullanabilirsiniz. İltihap sökücü ve mukolitik özellikleri mukus birikimini azaltarak hava kanallarını açar.
7
İşte balgam söktürücü bitki çayları...
Kekik Çayı: Kekik çayını bal ile tatlandırıp içmek, uzun süre boğazı yumuşatacaktır.
8
Nane Çayı: Nane çayı içmek, boğazı yumuşatır, öksürüğü geçirir. Nane çayının buharını solumak, ciğerlerin açılmasına yardımcı olur. Hatta, nane yağı ile boğaz ve göğüs bölgesine masaj yapmak, grip rahatsızlıklarına iyi gelir. Nane çayı, balgam atılmasını kolaylaştırır, ciğerleri temizler.
9
Okaliptüs Çayı: Okaliptüs çayı, boğazı yumuşatır, öksürüğü hafifletir ve özellikle boğazda biriken balgamın atılmasına yardımcı olur. Ayrıca, çeyrek tencere kaynar süre 5-6 tane okaliptüs yaprağı atıp buharını solursanız ciğerlerin ve solunum yollarının açılmasını sağlar.
10
Anason Çayı:Anason çayının buharını solumak ciğerleri yumuşatarak balgamın öksürükle vücuttan atılmasını hızlandırır.
11
Melekotu Kökü Çayı: Soğuk algınlığı, burun tıkanıklığı ve ateşi düşürmek için kullanılan bitkiler arasında yer alan melekotu kökü, akciğerleri ısıtan ve uyaran etkisiyle balgamın atılma sürecini hızlandırır.
12
Rezene Çayı: Rezene çayı boğazı yumuşatır, bronşit nedeniyle oluşan kuru öksürüğe iyi gelir.
13
