Balık vücut için çok faydalıdır. Balık içerisinde yüksek miktarda kaliteli protein, omega-3, iyot ve D vitamini barındırır. Vücut sağlığınızı korumanız için balık tüketmeniz gerekir.
Kırmızı ete göre çok daha sindirilebilir olan balık tokluk hissi de sağlar. Balığın içerisinde ayrıca A vitamini ve B grubu vitaminler, selenyum ve çinko gibi mineraller de bulunur.
Balığın faydaları saymakla bitmez ancak evde pişirdiğinizde tüm evi balık kokusu sarabilir. Bu durum da son derece rahatsız edici olabilir.
Ancak balık kokusunu yok etmenin çok kolay yolları var. Eve sinen balık kokusunu anında yok eden yöntemleri Posta.com.tr okurları için derledik.