Giriş
Balın içerisine ekleyip sabah akşam tüketin! O hastalığın şifası 2 malzemede saklı: Dünyanın en güçlü antioksidan kaynağı, proteini zirve yaptırıyor, etkisin 10 kata çıkarıyor
Vücutta bulunan organların sağlıklı bir şekilde işlemeye devam edebilmesi için bazı doğal gıdalardan destek alınması gerekiyor. Antioksidan oranı yüksek besinler tüketildiği zaman vücuttaki yaralar kısa sürede iyileşiyor, sindirim ve bağışıklık gibi sistemlerin sağlığı destekleniyor, hücresel hasar onarılıyor. Peki, hangi 2 malzeme karıştırılıp tüketilmeli? Faydaları nelerdir? Tarifi nasıl?
Bal ve Himalaya tuzu, birbirinden şifalı 2 besin. Her ikisinin de barındırdığı özellikler oldukça fazla. Birleştirilip tüketildikleri zaman ise pek çok hastalığa şifa oluyor. Her sabah kahvaltı sofralarına konuk olan balın Himalaya tuzu ile birleştirilmesi, etkisini 10 kata çıkarıyor. İşte tüm detaylar…
DOĞAL BİR ŞİFA KAYNAĞI
Bal; çiçeklerden veya bitkilerden elde edilen, tatlı, yapışkan bir sıvı. Arılar, çiçeklerden nektarı toplayarak bal yapıyor. Besleyici bir gıda olan bal; vitaminler, mineraller ve antioksidanlar içeriyor. Yüzyıllardır insanlar tarafından tüketilen bal, tatlandırıcı olarak da kullanılıyor. Birçok kültürde geleneksel tıpta da kullanılıyor.
BESLEYİCİ ÖZELLİĞİ YÜKSEK
Bal; karbonhidrat, protein, vitamin ve mineraller açısından zengin bir besin. İçerdiği bu besin ögeleri, vücudun enerji ihtiyacını karşılamaya yardımcı oluyor. Tokluk hissi sağlayarak gün içerisinde kendinizi rahat hissetmenizi sağlıyor.
ANTİOKSİDANLAR AÇISINDAN ZENGİN
Bal, antioksidanlar bakımından zengin. Antioksidanlar, vücuttaki serbest radikallerle savaşarak hücresel hasarı önlüyor ve bağışıklık sistemini güçlendiriyor.
BOĞAZ VE ÖKSÜRÜK PROBLEMLERİNE İYİ GELİYOR
Bal, boğazı rahatlatıcı bir etkiye sahip ve öksürüğü azaltıyor. Özellikle ballı sıcak içecekler, boğaz ağrısını hafifletiyor.
YARA İYİLEŞTİRİCİ ÖZELLİĞİ BULUNUYOR
Balın antibakteriyel ve anti-inflamatuar özellikleri bulunuyor. Bu da yaraların iyileşme sürecini hızlandırıyor. Yaralara doğrudan uygulandığı zaman da enfeksiyon riskini azaltıyor.
SİNDİRİM SİSTEMİ SAĞLIĞINI İYİLEŞTİRİYOR
Bal, prebiyotik özelliklere sahip. Yani sindirim sistemine faydalı olan bakterilerin gelişimini teşvik ediyor.
KOLESTEROLÜ DENGELEMEYE YARDIMCI OLUYOR
Uzmanlar tarafından yapılan bazı araştırmalar, balın düzenli tüketiminin LDL (kötü) kolesterolü azaltabileceğini ve HDL (iyi) kolesterolü artırabileceğini gösteriyor.
VÜCUDA ENERJİ DEPOLUYOR
İçeriğindeki doğal şekerler sayesinde bal hızlı bir enerji kaynağı sağlıyor. Sporcular ve fiziksel olarak aktif bireyler için doğal bir enerji desteği oluyor.
PAKİSTAN’IN DOĞAL LEZZETİ HİMALAYA TUZU
Himalaya tuzu, Pakistan'daki Himalaya dağlarının tuz yataklarından elde edilen doğal bir tuz çeşidi. İçerdiği mineral bakımından zengin bir besin kaynağı. İşte Himalaya tuzunun faydaları!
- İçeriğinde bulunan demir, kalsiyum, potasyum gibi bileşenler nedeniyle elektrolit dengesini destekliyor.
- Sindirim sağlığını iyileştiriyor ve mide asidini dengeliyor.
- Sodyum içeriği daha düşük olduğu için tansiyonu kontrol altında tutmaya yardımcı oluyor.
- Suyun vücutta tutulmasını dengeleyerek ödem oluşumunu azaltıyor.
- Detoks etkisi ile vücuttaki toksinlerin atılmasına yardımcı oluyor.
KARIŞIM TARİFİ
Malzemeler:
- 1 çay kaşığı Himalaya tuzu
- 5 çay kaşığı bal
Uygulanışı:
- İki malzemeyi karıştırıp günlük olarak tüketebilirsiniz.