Giriş
Bardak bardak içince regl ağrısını anında kesiyor! İlaç gibi tarif: Regl döneminiz artık kabusunuz olmayacak
Regl dönemi, pek çok kadın için ağrılı bir süreç halinde geçiyor. Ayakları üşütmek, hormonal değişiklikler, genetik faktörler ve rahimdeki anormalliklerden kaynaklı olarak ortaya çıkabiliyor. Bu süreci konforlu bir şekilde geçirmek ise geleneksel tıp yöntemleriyle mümkün hale geliyor. Peki, bu nasıl mümkün olabilir? Hangi karışım regl ağrısını keser?
Kadınların en zorlu dönemlerinden biri de regl sancısı çektiği günler oluyor. Şiddetli ağrılara eşlik eden mide bulantısı gibi durumlar, günü çekilmez kılabiliyor. Bu sorunu çözmek ise 3 yaprağın karıştırılmasıyla mümkün hale geliyor. İşte detaylar…
NANE YAPRAĞI SAYESİNDE REGL AĞRILARINIZDAN KURTULUN
Nane yaprağı, regl ağrılarına faydalı olabiliyor. Çünkü içerdiği mentol bileşeni sayesinde kasları rahatlatıcı etkiler gösteriyor. Regl dönemindeki ağrılar, kas gerginliğinden kaynaklanıyor ve nane yaprağı bu gerginliği azaltıyor. Nane yaprağının anti-inflamatuar özellikleri sayesinde vücuttaki inflamasyonu azaltıyor. Böylece regl sancılarının şiddetini hafifletiyor. Sindirim sistemi üzerinde de rahatlatıcı etkilere sahip olan nane yaprağı çayı, regl döneminde sık görülen sindirim sorunlarını da gideriyor.
ADAÇAYI YAPRAĞI İLE ŞİFA BULUN
Adaçayı yaprağının regl ağrılarına faydalı olabileceği çeşitli nedenler bulunuyor. Adaçayı yaprağı, içerdiği uçucu yağlar ve anti-inflamatuar bileşenler sayesinde kasları rahatlatıcı ve iltihaplanmayı azaltıcı etkilere sahip olabiliyor. Bu özellikler, regl dönemindeki ağrı ve rahatsızlıkları hafifletiyor. Adaçayının sindirim sistemini rahatlatıcı ve spazm çözücü özellikleri de bulunuyor. Bu da regl döneminde sıkça görülen sindirim sorunlarını azaltıyor.
KIRLARIN KRALİÇESİ O DERDE DEVA OLUYOR
Papatya çiçeğinin regl ağrılarına faydalı olabilecek özellikleri mevcut. Papatya çiçeği, içerdiği anti-inflamatuar ve spazm çözücü bileşenler sayesinde kasları rahatlatıcı etkiler gösteriyor. Bu özellikler, regl dönemindeki karın kramplarını ve ağrılarını hafifletiyor. Papatya çiçeğinin rahatlatıcı ve sakinleştirici özellikleri de stres ve anksiyeteyi azaltıyor. Papatya çayı, sindirim sistemini de rahatlatıyor ve regl döneminde sıkça görülen sindirim sorunlarını hafifletiyor.
REGL AĞRISINI BIÇAK GİBİ KESECEK TARİF
Malzemeler:
- 1 tatlı kaşığı kuru nane yaprağı
- 1 tatlı kaşığı kuru adaçayı yaprağı
- 1 tatlı kaşığı kuru papatya çiçeği
- 1 bardak su
Yapılışı:
- Bir bardak suyu kaynatın.
- Kaynar suyu ocaktan alın ve içine nane yaprağı, adaçayı yaprağı ve papatya çiçeğini ekleyin.
- Malzemeleri demlenmeleri için 5-10 dakika bekletin.
- Bitki malzemelerini süzün ve çayınızı içmeye hazır hale getirin.