4. YOĞURT VE AYRAN
Yoğurt gibi probiyotik gıdalar bebeklerde dışkının çıkarılmasına yardımcı olur. Bebeğinize yoğurt yedirin. Doğal mama ile yoğurdu karıştırarak da yedirebilirsiniz. Ayrıca bebeklerdeki kabızlık için, ayran da iyi bir tedavidir.
5. LİFLİ GIDALAR
Bebeğinize lifli gıdalar yedirin. Bu gıdalar kolay dışkılamaya yardımcı olur.
Ayrıca, bebeğinize havuç ve peynir yedirerek kabızlığı azaltabilirsiniz. Şeftali, erik ve pirinç gevrekleri kabızlığı hafifleten diğer lifli gıdalardır.
6. ŞEKERLİ SU
Bebeğinize şekerli su içirmek, bebeğin tuvaletini kolay yapması için faydalıdır.
1 çay bardağı ılık suya yarım çay kaşığı şeker karıştırın.
Bunu bebeğinize içirin.
Bebeğiniz aç iken bunu yapın.
Beyaz şeker yerine kahverengi şeker kullanmanızı tavsiye ederiz.