Berrak Tüzünataç'ın fiziğinin sırrı ortaya çıktı

40 yaşında olmasına rağmen genç görünümüyle övgü toplayan Berrak Tüzünataç, Düzenli pilates yapıyorum ve bu, vücudumun ihtiyaç duyduğu hareketi sağlıyor, diyerek sporun hayatındaki önemine vurgu yaptı. Sağlıklı beslenmeye de büyük önem verdiğini belirten Tüzünataç, tuz ve şekeri hayatından çıkardığını, işlenmiş gıdalardan mümkün olduğunca uzak durduğunu söyledi. Vegan beslenme alışkanlığını benimseyen ünlü oyuncu, alkali beslenme ve tohum tüketimine de özel önem verdiğini dile getirdi. Atıştırmalıklarını evde kendisinin hazırladığını ve tükettiği gıdaların kalitesine özen gösterdiğini ekleyen Tüzünataç, bu sağlıklı yaşam tarzının ona hem fiziksel hem de zihinsel bir denge sağladığını belirtti.

Berrak Tüzünataç'ın fiziğinin sırrı ortaya çıktı

Magazin

40 yaşında olmasına rağmen genç görünümüyle övgü toplayan Berrak Tüzünataç, "Düzenli pilates yapıyorum ve bu, vücudumun ihtiyaç duyduğu hareketi sağlıyor," diyerek sporun hayatındaki önemine vurgu yaptı.

Sağlıklı beslenmeye de büyük önem verdiğini belirten Tüzünataç, tuz ve şekeri hayatından çıkardığını, işlenmiş gıdalardan mümkün olduğunca uzak durduğunu söyledi.

Vegan beslenme alışkanlığını benimseyen ünlü oyuncu, alkali beslenme ve tohum tüketimine de özel önem verdiğini dile getirdi.

Atıştırmalıklarını evde kendisinin hazırladığını ve tükettiği gıdaların kalitesine özen gösterdiğini ekleyen Tüzünataç, bu sağlıklı yaşam tarzının ona hem fiziksel hem de zihinsel bir denge sağladığını belirtti.

YAZI BOYUTU

40 yaşında olmasına rağmen genç görünümüyle övgü toplayan Berrak Tüzünataç, "Düzenli pilates yapıyorum ve bu, vücudumun ihtiyaç duyduğu hareketi sağlıyor," diyerek sporun hayatındaki önemine vurgu yaptı.

Sağlıklı beslenmeye de büyük önem verdiğini belirten Tüzünataç, tuz ve şekeri hayatından çıkardığını, işlenmiş gıdalardan mümkün olduğunca uzak durduğunu söyledi.

Vegan beslenme alışkanlığını benimseyen ünlü oyuncu, alkali beslenme ve tohum tüketimine de özel önem verdiğini dile getirdi.

Atıştırmalıklarını evde kendisinin hazırladığını ve tükettiği gıdaların kalitesine özen gösterdiğini ekleyen Tüzünataç, bu sağlıklı yaşam tarzının ona hem fiziksel hem de zihinsel bir denge sağladığını belirtti.