Giriş
Beyaz saçları yok eden ve çıkmasını önleyen yöntemler
Saçların beyazlaması, yaşlanmayla birlikte görülen son derece doğal bir durumdur. Bazen genç yaştaki kişilerde de saç beyazlaması görülebilir. Ancak bazı doğal yöntemlerle beyaz saçlar yok edilebilir ve yeniden çıkması önlenebilir. İşte boya veya kimyasal kullanmadan beyaz saçlardan kurtulmanızı sağlayacak doğal yöntemler...
BEKTAŞİ ÜZÜMÜ (AMLA)
Amla olarak da bilinen Hint Bektaşi üzümü suyundan günde 1 bardak içmek, serbest radikallerle savaşmanıza ve dolayısıyla beyaz saçların yok olmasına katkı sağlar. Bektaşi üzümünün suyunu saçınıza doğrudan uyguladığınızda ise saçlarınızın uzamasını sağlayabilir ve saç renginizin korunmasına katkıda bulunabilirsiniz.
KÖRİ YAPRAĞI
Köri bitkisinin yaprakları antioksidan, demir, vitaminler ve mineraller içerir. Yapılan çalışmalar, demir eksikliğinin saçlarda erken beyazlamaya yol açtığını gösterdi. Bu nedenle köri yapraklarından yararlanmak, beyaz saçlarınızla savaşta en iyi yardımcınız olabilir.
Hindistan cevizi yağı ile köri yapraklarını karıştırarak kullanabilirsiniz. Köri yapraklarını ezerek toz haline getirdikten sonra Hindistan cevizi yağıyla karıştırın ve saçlarınıza sürün.
TAKVİYELER
Düşük seviyelerdeki B12, B7 (biotin), B9 (folik asit) ve D3 saçların beyazlamasına neden olabilir. Bu nedenle bu besinleri gıda takviyeleri ile tamamlamak saçlarınızın beyazlamasını önleyebilir.
KATALAZ ZENGİNİ BESİNLER
Tatlı patates, havuç, kırmızı biber ve mantar, saçların erken beyazlamasın önleyebilir. Bunu da içeriklerindeki katalaz enzimi ile yaparlar. Bu yiyecekleri düzenli olarak yemek, saçınızın erken beyazlamasını önlemeye yardımcı olabilir.
YEŞİL ÇAY
Antioksidan zengini yeşil çay, vücudunuzun serbest radikallerin etkilerine karşı savaşmasına yardımcı olabilir. Böylece saç renginiz korunabilir. Saçlarınızı temizlerken şampuanınıza yeşil çay özleri eklemek, saçlarınızın güçlü kalmasına ve beyaz saçların çıkmasını geciktirmeye yardımcı olabilirsiniz.
BİTTER ÇİKOLATA
Bakır içeren gıdaların saçlardaki beyazlamayı durdurmada çok yararlı olduğu tespit edilmiştir. Bitter çikolata da bakır içeren en faydalı besinlerdendir. Bakır saç pigmentasyonunda çok önemli bir rol oynar.
TATLI BADEM YAĞI
Tatlı badem yağı E ve A vitamini ile doludur. Duştan sonra nemli saçınıza düzenli olarak bu yağdan küçük miktarlar alarak masaj yapmak, beyazlamayı önleyebilir.
SİYAH ÇAY
Soğuk siyah çayı şampuan sonrası durulama olarak kullanabilir veya saç kreminize ekleyebilirsiniz. Siyah çay, saçlarınızdaki beyazları koyulaştırabilir.
1 bardak kaynar suya 3-5 poşet çay veya birkaç çay kaşığı siyah çay yaprağı atarak demleyin. Saçınızı soğuğa yakın bir suyla durulamadan önce çayı saçınızda bekletmeniz faydalı olacaktır.
KAHVE
Kahve saçlarınız için geçici boya etkisi sağlayabilir. Kavrulmuş kahvenin içine 2 yemek kaşığı kahve telvesi ile bir fincan saç kremi ekleyin. Saçınızı yıkadıktan sonra bu karışımı nemli saçınıza yedirin. 1 saat bekletin ve ardından durulayın.
STRESİ AZALTIN, TATİLE ÇIKIN
ABD’deki Columbia Üniversitesi tarafından yapılan bir araştırmada, beyazlayan saçların yeniden eski rengine kavuşabileceği ortaya çıktı. Araştırmada 7 kadın ve 7 erkekten oluşan katılımcıların orijinal saçları analiz edildi. Araştırmacılar, saçlardan renk değişiminin stresle alakalı olduğunu gösteren bazı bulgulara rastladı. Stresi azaltmak ve tatile çıkmak, saçların rengini koyulaştırabilir.
DEFNE YAPRAĞI VE KREMA
Bir miktar defne yaprağı, süt kreması ile hamur yapılarak saça uygulayın. 15-20 dakika saçta bekletildikten sonra yıkayın. Eğer bulunabiliyorsa tesbih ağacı yağı eklemek etkiyi artıracaktır.
MERCİMEK VE NOHUT
Mercimek, olağanüstü bir B9 vitamini deposu. Yapılan araştırmalarda, bu vitaminin vücuttaki eksikliğinin saç beyazlamasının öncelikli nedenlerinden bir tanesi olduğu gösteriliyor. Saça rengini veren aminoasitlerden metionin salgılanmasını sağlayan B9 vitamini, mercimek kadar fazla olmasa da nohutta da bolca bulunuyor.
CİĞER TÜKETİN
Yapılan araştırmalar saçların doğal rengini koruyabilmesi konusunda en etkili olan gıdanın ciğer olduğunu ortaya koyuyor. Kimilerinin tüketmeyi tercih etmediği bu gıda, yüksek besin değeri sayesinde saçların rengini ve sağlığını korumasını destekliyor. B12 vitamin grubu, bakır ve demir kaynağı olan ciğer, saçların rengini korumasında önemli bir rol oynayan DNA, RNA ve kırmızı kan hücrelerinin üretimi için esas olan bileşenleri sağlıyor.
ÇÖREK OTU YAĞI
Saç dökülmesine karşı mucizevi etkileriyle ön plana çıkan çörek otu, saç beyazlamasını önleme konusunda da oldukça güçlü bir yöntem. Saçlarınıza masaj yoluyla uygulayabilir veya her gün bir çay kaşığı çörek otunu çiğneyerek yutabilirsiniz.
KABAK MASKESİ
Yeşil kabağı, hindistancevizi yağı ile birlikte kavurun. Kavurduğunuz kabakları püre haline getirin. Masaj yaparak saç derinize uygulayın ve 1 saat beklettikten sonra saçlarınızı durulayın. Bu maskeyi haftada 1 gün tekrarlayın.
SOMON
Somon, sağlıklı saçlar için gerekli olan omega 3 yağ asitlerini ve selenyumu içeriyor. Selenyum ayrıca yaşlanmaya ve saçların beyazlamasına karşı savaşan hormonların düzenlenmesinde görev alıyor.