Giriş
Beyaz saçları yüzde 100 kapatmanın yolu bu bitkinin köklerinde gizli! Saç telleri üzerinde 1 saat bekletmek yetiyor
Beyaz saçları doğal yollarla yok etmek mümkün. Yaşlanma sürecinin doğal bir parçası olarak kabul edilen beyaz saçlar çok erken yaşlarda da görülebilir. Beyaz saçlarından şikayet edenler genellikle boya gibi aşırı kimyasal içeren işlemlere başvurur. Ancak saçlarınızı boyamadan da doğal yollarla beyazları yüzde 100 kapatabilirsiniz.
Saçlarınız hayatınızın belirli bir döneminde beyazlayabilir. Genç yaşlarda bile çok sık rastlanılan beyaz saç tellerinin sebebi vücudunuzda eksik olan vitamin ve minerallerden kaynaklı olabilir.
Saç beyazlaması zamanla saç köklerinin pigment hücrelerini kaybetmesiyle ortaya çıkmaya başlar. Düzensiz ve yanlış beslenme, besin eksikliği de saç beyazlamasına sebep olabilir.
Saç beyazlaması genellikle zamanla ortaya çıksa da çok erken yaşlarda da saçlarınız beyazlayabilir. İnsan vücudunda cildin tamamına yayılan milyonlarca saç kökü veya küçük keseler bulunur. Folikül adı verilen bu kökler, melanin içeren pigment hücreleri üretir.
Saç beyazlaması zamanla saç köklerinin pigment hücrelerini kaybetmesiyle ortaya çıkmaya başlar. Doğal süreçte vücut tarafından üretilen melanin, saç tabakasında birikir ve saçların kızıl, kahverengi, sarı veya siyah parlamasını sağlar.
Yaşlandıkça, saç hücreleri daha az melanin üretir. Melanin pigmenti yeterince üretilmediğinde saçlar rengini kaybeder. Bunun sonucusunda da saçlarınız beyazlar.
Saçlarınızın beyazlama süreci tamamen genetiğinizle ilgilidir. Bazı insanlar gri saçları 20'li yaşlarında fark ederken bazıları ise 40'lı yaşlarda bile çok az beyaz saç teline sahiptir. Genellikle saçlar 30'lu yaşlar itibarıyla beyazlamaya başlar.
Saçlarınızın beyazlamasını tetikleyen birçok neden bulunur. Stres, , hormon dalgalanmaları ve metabolik bozukluklar, düzensiz beslenme ve vitamin eksikliği de saçlarınızın erken beyazlamasına yol açabilir. Özellikle bazı besinleri tüketmemek saçlarınızın erken beyazlamasına sebep olur.
B5 VİTAMİNİ EKSİKLİĞİ
Saç sağlığı için B grubu vitaminleri tüketmeniz gerekir. Güçlü ve sağlıklı saçlar için B vitaminleri büyük önem taşır. Diğer şeylerin yanı sıra, B5 vitamini saç kökündeki önemli metabolik süreçlerden sorumludur ve kafa derisinin iltihaplanmasını önler.
Vücudunuzda B5 vitamini eksikliği varsa saçlarınız çok erken yaşlarda beyazlayabilir. B vitaminlerinde de eksiksinizdir, bu da pigmentasyon eksikliğine ek olarak saç dökülmesine de yansır .
B5 vitamini içeren gıdalar: Avokado, muz, et, süt, yumurta ve tam tahıllar...
D VİTAMİNİ
D vitamini eksikliğinde saçlarınızın erken beyazlamasına yol açabilir. D vitamini eksikliği genellikle yorgunluk ve vücut ağrıları ile ortaya çıkar. Vücudunuzdaki D vitamini eksikliğini önlemek için mutlaka güneş ışınlarından yararlanmanız gerekir. Kışın da takviye ürünler kullanabilirsiniz.
BAKIR
Saç hücrelerinin melanin üretilmesi saçların beyazlamasını durdurur. Bakır, saç hücrelerinin melanin üretmesine destek olur. Bu nedenle bir eksiklik saçınızda pigmentasyon eksikliğine yol açabilir.
Bakır eksikliği çok nadir görülen eksikliklerden biridir. Bakırı balık, sakatat, kabuklu yemişler, kepekli tahıllar ve baklagiller gibi gıdalarda bulabilirsiniz.
Saçın erken beyazlamasının sebepleri arasında genetik faktörler yer alır. Ancak bazı etkenlerde saçlarınızın erken yaşlarda beyazlamasına sebep olabilir. Stres, zararlı alışkanlıklar, vitamin ve mineral eksikliği, düzensiz beslenme, hormonal dengesizlikler gibi birçok faktör saçların erken beyazlamasına sebep olabilir.
Saçın erken beyazlamasının yaşlanma sürecinin doğal bir parçası olduğunu ve bazı kişilerin bunu diğerlerinden daha erken veya daha belirgin şekilde deneyimleyebileceğini unutmamak önemlidir. Beyaz saçlarınıza evde yapacağınız tariflerle kolayca veda edebilirsiniz.
Araştırmalar ayrıca saç beyazlamasının saça rengini veren bir pigment olan melaninin azalmasından kaynaklandığını ileri sürdü. Zamanla, saç köklerindeki melanin üreten hücreler hasar görebilir veya ölebilir, bu da üretilen melanin miktarının azalmasına ve sonuç olarak saçın beyazlamasına neden olabilir.
Saçın erken beyazlamasının yaşlanma sürecinin doğal bir parçası olduğunu ve bazı kişilerin bunu diğerlerinden daha erken veya daha belirgin şekilde deneyimleyebileceğini unutmamak önemlidir.
Şu anda saçın erken beyazlamasının bilinen bir tedavisi olmasa da, bazı yaşam tarzı değişiklikleri ve tedaviler daha fazla beyazlamayı yavaşlatmaya veya önlemeye yardımcı olabilir.
Bunlar stresi yönetmek, sağlıklı beslenmek, yeterli uyku almak ve saç sağlığını geliştirmek için gerekli vitamin ve mineralleri içeren saç ürünlerini kullanmaktır. Ve beyaz saçları saklamanın en iyi yolu onları doğal bir şekilde boyamaktır.
İşte evde doğal saç rengi yapmak için 10 kolay tarif.
KAHVE
Güçlü bir kahve demliği hazırlayın ve soğumaya bırakın. Saçınıza uygulayın, bir saat bekletin ve sonra durulayın. Kahve saçınıza zengin, koyu kahverengi bir renk verebilir.
PANCAR SUYU
Birkaç pancarı kaynatın ve suyunu soğumaya bırakın. Saçınıza uygulayın ve bir saat bekletin. Su ile durulayın. Pancar suyu saçınıza kırmızımsı mor bir ton verebilir.
KINA
Bir macun oluşturmak için kına tozunu sıcak suyla karıştırın. Saçınıza uygulayın ve birkaç saat bekletin. Su ile durulayın. Kına saçınıza kırmızımsı-turuncu bir renk verebilir.
ADAÇAYI
Güçlü bir adaçayı çayı demleyin ve soğumaya bırakın. Saçınıza uygulayın ve bir saat bekletin. Su ile durulayın. Adaçayı saçınıza daha koyu kahverengi bir renk verebilir.
PAPATYA
Güçlü bir papatya çayı demleyin ve soğumaya bırakın. Saçınıza uygulayın ve bir saat bekletin. Su ile durulayın. Papatya saçınıza açık sarı bir renk verebilir.
KARA CEVİZ
Kara cevizlerin kabuklarını kırın ve suda kaynatın. Soğumaya bırakın ve saçınıza uygulayın. Bir saat bekletin ve suyla durulayın. Siyah ceviz saçınıza koyu kahverengi bir renk verebilir.
HAVUÇ SUYU
Birkaç havucu kaynatın ve suyunu soğumaya bırakın. Saçınıza uygulayın ve bir saat bekletin. Su ile durulayın. Havuç suyu saçınıza kırmızımsı-turuncu bir renk verebilir.
RAVENT KÖKLERİ
Ravent köklerini suda kaynatın ve soğumaya bırakın. Saçınıza uygulayın ve bir saat bekletin. Su ile durulayın. Ravent saçınıza kırmızımsı kahverengi bir renk verebilir.
LİMON SUYU
Taze limon suyunu sıkın ve saçınıza uygulayın. Birkaç saat bekletin ve suyla durulayın. Limon suyu saçınıza açık sarı bir renk verebilir.