GEREKLİ OLAN MALZEME LİSTESİ
Yarım limon
10 adet karanfil
2 tane çubuk tarçın
5 su bardağı su
ufak bir zencefil
1/4 demet maydanoz
Dilerseniz yeşil elma da ekleyebilirsiniz.
HAZIRLANIŞI
Tüm malzemeleri güzelce yıkayın. Zencefil ve limonu küçük parçalara ayırın.
Limon, zencefil, tarçın, karanfil ve suyu bir tencereye koyun ve ocağın altını açın.
Kaynamaya başladıktan sonra maydanozu ekleyin ve 3 dakika daha kaynatmaya devam edin.
Öğünlerden 15 dk önce bir bardak için.
Karışımı oluşturan tüm malzemeler yağ yakıcı özelliktedir. Limon yağ yakımına, zencefil tok kalmanıza, maydanoz ise vücuttaki ödemi atmanıza yardımcı olur.