Giriş
Bitki çaylarındaki gizli tehlike: Sakın karıştırıp içmeyin! Yavaş yavaş zehirleyip organlarda hasar bırakıyor...
Hastalıklarımızı genellikle doğal yoldan bitki çaylarıyla yenmeye çalışıyoruz. Ama bazı ilaçlarla etkileşime geçen bitki çayları kötü sonuçlar doğurabiliyor. Uzman Türkan Özer, “Bazı bitki çaylarının ilaçlar ile etkileşimi var ve bu da ilaçların yan etkilerinin artmasına sebep olabiliyor.” dedi
Uzman Özer, zerdeçal bağışıklığı güçlendiriyor, hatta kansere bile faydası var.
Safra akımını zerdeçal güçleştirebiliyor. Safra taşı olanların zerdeçalı kullanmaması gerekiyor. Ayrıca 1 çay kaşığından fazla zerdeçal tüketilmemelidir.
Kan sulandırıcı kullanan zencefil kullanımında dikkatli olmalıdır. “Kanın sulanmasını arttıran zencefil, kan sulandırıcı kullanan insanların fazla zencefilli çay içmesi durumunda tehlikeli olabilir” dedi.
Yeşil çayın bir çok faydasını biliyoruz özellikle kadınlar diyet yaptıklarında yeşil çayı kullanıyorlar.
Yeşil çay K vitamini bakımından oldukça zengindir fakat felçlere sebep olabiliyor, “K vitaminini bolca barındıran yeşil çay, K vitamini sayesinde kanın koyulaşmasına sebep olur.
Yeşil çay, kan sulandırıcı kullananlarda pıhtılaşma yapabilir. Bu pıhtılaşma sayesinde ise yeşil çay felçlere sebep olabilir. O yüzden kan sulandırıcı kullananların yeşil çay kullanmaması gerekir.
ADAÇAYINA VE KEKİK ÇAYINA DİKKAT EDİN
Sakinleştirici kullanan ada çayını dikkatli kullanmalıdır, Tansiyon ilacı kullananlar ise kekik çayına dikkat etmelidir.
Tansiyon düşürücü etkisi olan kekik çayını, biri tansiyon ilacı ile birlikte içerse tansiyonu daha çok düşecektir. Sakinleştirici kullananlar ise beraberinde ada çayı içerse ilacın etkisinin artmasına sebep olacaktır.
Ada çayı özellikle hamilelere tavsiye edilmiyor çünkü düşüklere sebep olabiliyor.
Ekinezya çayı karaciğerden dışarı atıldığı için, doğum kontrol, kolesterol ilaçlarını kullananlarda yan etkiye sebep olur. Az kullanmakta yarar var.” Diye özer belirtti.
FAZLA TÜKETİLEN BİTKİ ÇAYLARININ ZARARLARI
KAFEİN İÇERİĞİ: Bazı bitki çayları, özellikle yeşil çay ve siyah çay gibi çeşitler, kafein içerebilir. Aşırı kafein tüketimi, uyku problemlerine, sinirlilik, huzursuzluk ve kalp çarpıntısına yol açabilir.
MİNERAL EKSİKLİĞİ: Bazı bitki çayları, vücuttaki minerallerin emilimini engelleyebilir. Özellikle demir, çinko ve kalsiyum emilimini etkileyebilir. Bu durum, uzun vadeli aşırı tüketimde mineral eksikliğine yol açabilir.
HAMİLELİK VE EMZİRME DÖNEMİNDE RİSKLER: Bazı bitki çayları, özellikle rahim kasılmalarını tetikleyebileceği için hamilelik ve emzirme döneminde tüketilmemelidir. Örneğin, adaçayı gibi bazı çaylar gebelik döneminde önerilmez.
İLAÇ ETKİLEŞİMLERİ: Bazı bitki çayları, özellikle büyük miktarlarda tüketildiğinde, reçeteli ilaçlarla etkileşime girebilir ve ilaçların etkilerini artırabilir veya azaltabilir. Bu da sağlık sorunlarına yol açabilir.
ALERJİK REAKSİYONLAR: Bazı insanlar bazı bitki çaylarına alerjik reaksiyonlar gösterebilir. Bu reaksiyonlar hafif cilt döküntülerinden ciddi anafilaksiye kadar değişebilir.
MİDE PROBLEMLERİ: Aşırı bitki çayı tüketimi, mide rahatsızlıklarına, şişkinliğe, mide kramplarına ve ishale neden olabilir.
ZEHİRLİ BİTKİLER: Doğal olarak yetişen bazı bitkilerin çayı içilebilir değildir ve zehirli olabilir. Yanlışlıkla toplanmış veya tanımlanmış bitkilerin çayı içilirse ciddi sağlık sorunlarına yol açabilir.
BAĞIMLILIK: Kafein içeren bitki çayları, düzenli olarak tüketildiğinde bağımlılığa yol açabilir, bu da çayı bırakma sürecinde baş ağrısı, sinirlilik ve diğer semptomlara neden olabilir.
