Giriş
Böbrek ve safra kesesi taşlarını takır takır döküyor! Bedavaya şifa dağıtıyor: Metrelerce kuyruk oluştu, Aydın'dan bile gelen var!
Böbrek taşı, safra kesesi gibi rahatsızlıkları yaşayan vatandaşlar Bolu'daki şifalı olduğu iddia edilen suyu doldurmak için kilometrelerce yol geliyor. Köy sakinlerinden İsmail Aksöz, "Aydın'dan bile su doldurmaya geleni gördüm. 'Şifasını buluyoruz' diyorlar" dedi. İşte detaylar...
Bolu'nun Mudurnu ilçesine bağlı Fındıcak köyü Sarıcalar mevkisinde bulunan çeşme, böbrek ve safra kesesi rahatsızlıkları yaşayan vatandaşlar tarafından ilgi görüyor.
Yıllardır akan çeşme, hayırsever bir vatandaş tarafından yaptırılacak daha kullanışlı hale getirildi. Çevre halkı, kışın soğuk günlerinde bile donmadan akmaya devam eden çeşmenin suyunun şifa olduğunu iddia etti. Su bidonlarına litrelerce su dolduran vatandaşlar, şifalı olduğu iddia edilen suyu evlerine götürüyor.
"AYDIN'DAN BİLE GELEN VAR"
Fındıcak köyü vatandaşı İsmail Aksöz, "Aydın'dan bile su doldurmaya geleni gördüm. 'Şifasını buluyoruz' diyorlar. Böbrek taşı, safra kesesi gibi hastalıklara faydalı olduğu söyleniyor. Suya da tahliller yapıldı. İyi olduğu tespit edildi. Gelen vatandaş şifa buluyor. Dua eden çok. Tarla sahibi de buraya hayrat yaptırdı. Allah razı olsun" dedi.
BÖBREK VE SAFRA KESESİ TAŞINI ENGELLEYEN BESİNLER!
Böbrek ve safra taşı, vücudun farklı bölgelerinde meydana gelen, genellikle sert ve kristal yapıda oluşumlar olup, sağlık sorunlarına yol açabilir. Böbrek taşları, böbreklerdeki minerallerin birikmesi sonucu oluşurken, safra taşları safra kesesinde meydana gelir. Bu taşların oluşumunu engellemek ve var olan taşları dökmek için bazı besinlerin tüketilmesi önerilmektedir. İşte böbrek ve safra taşı oluşumunu engelleyen, taşları döken besinler hakkında bilgiler:
SU
Su, taş oluşumunu engelleyen en önemli faktördür. Yeterli su içmek, idrarın seyreltilmesini sağlar ve böbreklerdeki minerallerin kristalleşmesini engeller. Ayrıca, taşların daha kolay atılmasını sağlar. Günde en az 2-3 litre su içmek, böbrek ve safra taşı oluşumunu önlemenin en etkili yollarından biridir.
LİMON SUYU
Limon suyu, doğal bir sitrik asit kaynağıdır. Sitrat, böbrek taşlarının oluşumunu engelleyebilir ve taşların çözülmesine yardımcı olabilir. Ayrıca, limon suyundaki C vitamini de vücuda fayda sağlar. Günde bir limonun suyu bir bardak suya sıkılabilir.
ELMA SİRKESİ
Elma sirkesi, asidik yapısı sayesinde safra taşı çözülmesine yardımcı olabilir. Ayrıca, elma sirkesi vücudun pH dengesini iyileştirmeye, asidik ve alkali seviyeleri dengelemeye yardımcı olur. Elma sirkesi, suya eklenerek günde birkaç kez içilebilir.
ZEYTİNYAĞI
Zeytinyağı, safra kesesinde taş oluşumunu engellemeye yardımcı olabilir. Zeytinyağındaki sağlıklı yağlar, safra kesesinin düzgün çalışmasına yardımcı olur. Ayrıca, taşı dökmek için zeytinyağının içine limon suyu eklenip tüketilmesi önerilebilir.
NAR SUYU
Nar suyu, böbrek taşlarının atılmasını hızlandırabilir ve böbreklerin sağlıklı çalışmasını teşvik eder. Antioksidan özelliklere sahip olan nar, taş oluşumunu engelleyerek böbrek sağlığını destekler. Günde bir bardak taze nar suyu içmek faydalıdır.
KARPUZ
Karpuz, bol su içeren ve diüretik özellik gösteren bir meyvedir. Diüretik besinler, idrar çıkışını artırarak böbreklerden taşların atılmasına yardımcı olabilir. Aynı zamanda karpuz, böbreklerdeki toksinlerin temizlenmesine yardımcı olur.
ISPANAK VE DİĞER YEŞİL YAPRAKLI SEBZELER
Ispanak ve diğer yeşil yapraklı sebzeler, böbrek sağlığını destekleyen ve vücudun pH dengesini iyileştiren besinlerdir. Ancak, ıspanağın oksalat içeriği yüksek olduğundan, böbrek taşı olan kişiler bu sebzeyi sınırlı tüketmelidir. Diğer yeşil yapraklı sebzeler, taş oluşumunu engelleyici özelliklere sahiptir.
ZERDEÇAL
Zerdeçal, anti-inflamatuar özelliklere sahip bir baharattır ve safra taşı oluşumunu engellemeye yardımcı olabilir. Zerdeçalın içerisindeki kurkumin maddesi, safra kesesinin düzgün çalışmasına yardımcı olur. Ayrıca, vücutta toksinlerin atılmasını hızlandırır.
ALKALİ BESİNLER
Alkali besinler, vücutta asidik ortamların önüne geçer ve taş oluşumunu engelleyebilir. Özellikle meyve ve sebzeler (örneğin muz, patates, havuç) alkali özellikler gösterir ve böbreklerdeki taşların çözülmesini kolaylaştırabilir.
ÇÖREK OTU
Çörek otu, böbrek taşı oluşumunu engellemeye yardımcı olabilir. Çörek otu, vücutta toksinlerin atılmasını sağlayarak böbreklerin sağlıklı çalışmasına katkıda bulunur. Ayrıca, bağışıklık sistemini güçlendirir.
BÖĞÜRTLEN VE YABAN MERSİNİ
Böğürtlen ve yaban mersini, yüksek antioksidan içeriğiyle böbrek sağlığını destekler. Bu meyveler, idrar yolu enfeksiyonlarını engelleyebilir ve böbreklerdeki taşların oluşumunu engellemeye yardımcı olabilir.
KETEN TOHUMU
Keten tohumu, böbreklerin sağlıklı çalışmasını destekleyen bir besindir. Ayrıca, taşların vücuttan atılmasını kolaylaştırır. Yüksek lif içeriği sayesinde bağırsak sağlığını da iyileştirir.
CEVİZ VE FINDIK
Ceviz ve fındık gibi kuruyemişler, sağlıklı yağlar içerdiği için böbrek ve safra sağlığını korur. Ayrıca, taş oluşumunu engellemeye yardımcı olan antioksidanlar barındırırlar.