Giriş
BU İKİLİ ÇOK GÜÇLÜ! Limon ve pekmezi birlikte içince bakın ne oluyor
Hem limon hem de pekmez kendi başlarına zaten sağlık için oldukça faydalı besinler arasında yer alıyor. Ancak ikisi bir arada tüketildiğinde mucize bir ilaca dönüşüyor. İşte pek çok sağlık sorununa iyi gelen limon ve pekmez karışımının faydaları…
Havaların soğumasıyla birlikte özellikle virüs kaynaklı hastalıklar çoğalırken, pek çok kişi bağışıklığını güçlendirmek adına doğal yöntemleri tercih ediyor. Genellikle limon nane ile pekmez ise tahin ile birlikte tüketilirken, pek çok kişinin bilmediği limon-pekmez ikilisi kış aylarında vücudu bir zırh gibi koruyor…
Limon ve pekmezi karıştırarak içenler asla pişman olmuyor. Özellikle geçmeyen öksürük ve boğaz ağrısına iyi gelen limon pekmez, doğal bir ilaç olarak kullanılıyor. Limonun içerdiği C vitamini ayrıca daha başka pek çok hastalığa da iyi geliyor.
Limon ve pekmez karışımında yer alan yatıştırıcı maddeler sayesinde boğazı rahatsız eden hissi ortadan kaldırıyor. Bitmek bilmeyen ve boğazınızı acıtan bir öksürük varsa mutlaka pekmez ve limonu karıştırarak tüketin. Böylelikle bademcikleriniz yumuşayabilir.
Pekmez ve limon ikilisi aynı zamanda bol miktarda antioksidan içerir. Diğer yandan kış hastalıklarının en başında yer alan nezle ve grip de bu içecek sayesinde kısa sürede giderilir. Ayrıca hastalıklara yakalanma riski de en aza iner.
Limon ve pekmez birleştiğinde D vitamini açısından zenginleşiyor ve bu karışımın kansızlık sorununa iyi geldiği söyleniyor. Düzenli olarak tüketen kişilerin kansızlık probleminin zamanla yok olabildiği belirtiliyor.
Tatlı krizleri için etkili olan bu ikili bir yandan tatlı yeme ihtiyacını azaltıyor diğer yandan da vücudu zararlı maddelerden koruyor. Kendinizi sürekli yorgun ve halsiz hissediyorsanız mutlaka sabahları 2 kaşık pekmezli limon tüketin. Ancak karışım en fazla 40 gün tüketmeniz gerekir.
Pekmez ve limon kürü uzun süre tokluk sağladığı için kilo verme sürecinde de oldukça faydalı bir rol oynuyor. Bununla birlikte yapılan çalışmalar, bu karışımın vücutta detoks etkisi yaratarak zayıflamayı hızlandırdığını kanıtlıyor.
Pekmez limon karışımının sağlığınızı olumlu yönde etkilemesi için haftanın 6 günü uygulayıp bir gün ara vermeniz gerekiyor. Birçok kişi pekmezin kilo aldırma etkisi olup olmadığını merak ediyor. Ancak, endişelenmeden tüketime devam edebilirsiniz.
Kilo aldırmadığı gibi kilo verme aşamasında etkili olan pekmez ve limon karışımı vitamin, mineral, antioksidan bakımından vücudu geliştiriyor. Kan yapıcı bu karışımdan faydalanmak için sabahları yapacağınız ilk ilk 2 kaşık pekmez ve limon tüketmek olmalı.
