GiriÅŸ
Bu şampuanı evinize bile sokmayın! Kel bırakıyor: Egzama ve kepek oluşturuyor, kullanan bin pişman
Saçlarımız her zaman göz önündedir ve ona bakım yapmak için büyük çaba harcamamız şaşırtıcı değildir. Şampuanlar saç bakım rutinlerimizde çok önemli bir rol oynar ancak tüm şampuanlar saçlarınıza iyi gelmez. Aslında bazı şampuanlar potansiyel olarak saç dökülmesine yol açabilecek bileşenler içerir. Bu yazıda saç dökülmesine neden olabilecek 5 yaygın şampuan bileşenini inceleyeceğiz ve daha güvenli bir alternatifin nasıl seçileceğine dair bazı ipuçlarını paylaşacağız.
SaÄŸlıklı saçlara sahip olabilmek için dikkat etmeniz gereken pek çok ÅŸey var. Günlük alışkanlıklarınız ve saç bakımınız için kullandığınız ürünler saç saÄŸlığını doÄŸrudan etkiler.
SaÄŸlıklı saçlara sahip olabilmek için mutlaka dengeli ve düzenli beslenmelisiniz. Saçlarınızı boya gibi kimyasal iÅŸlemlerden uzak tutmalısınız ve en önemlisi de saçlarınız için doÄŸru ürünü seçmelisiniz.
Kuru, karma, hassas ve yaÄŸlı olmak üzere pek çok saç tipi bulunur. Mutlaka kullandığınız her ürün saçlarınızla uyum saÄŸlamalıdır. Özellikle ÅŸampuanlar ve saç kremlerini dikkat etmeniz gereken en önemli noktalardan biri.
1. SÃœLFATLAR
Sülfatlar, temiz saçla iliÅŸkilendirdiÄŸimiz o lüks köpüÄŸü yaratmak için birçok ÅŸampuanda yaygın olarak bulunan yüzey aktif maddelerdir. Kiri ve yağı çıkarmada etkili olsalar da sülfatlar saç derisindeki doÄŸal yaÄŸları da sıyırarak saçları kuru ve kırılgan hale getirebilir.
Zamanla bu, saç gövdesini zayıflatabilir ve saç dökülmesine katkıda bulunabilir. Sert kimyasallar olmadan temizleyen sülfatsız ÅŸampuanları arayın.
2. PARABENLERÂ
Parabenler, ÅŸampuan gibi kiÅŸisel bakım ürünlerinin raf ömrünü uzatmak için kullanılan sentetik koruyuculardır. AraÅŸtırmalar parabenlerin hormonal dengeyi bozarak saç dökülmesine yol açabileceÄŸini göstermiÅŸtir.
Alternatif koruyucular kullanan veya "doÄŸal" veya "organik" olarak etiketlenen paraben içermeyen ÅŸampuanları tercih etmek en iyisidir.
3. FORMALDEHÄ°T
DMDM hidantoin ve Diazolidinil üre gibi formaldehit salgılayan koruyucular bazen bakteri üremesini önlemek için ÅŸampuanlara eklenir.
Bu kimyasallar suyla temas ettiÄŸinde formaldehit açığa çıkarabilir ve formaldehit maruziyeti saçın incelmesi ve saç derisinin tahriÅŸ olmasıyla iliÅŸkilendirilmiÅŸtir. Formaldehit salgılayan maddeler içermeyen ÅŸampuanları seçin.
4. SÄ°LÄ°KONLAR
Silikonlar saça ipeksi, pürüzsüz bir doku kazandırmak için ÅŸampuanlarda sıklıkla kullanılır. Saçınızın geçici olarak saÄŸlıklı ve parlak görünmesini saÄŸlarken, aynı zamanda saç derisinde birikerek saç foliküllerini tıkayabilir ve saÄŸlıklı saç büyümesini engelleyebilirler. Saç derinizin temiz kalmasını ve saçlarınızın özgürce uzamasını saÄŸlamak için silikon içermeyen ÅŸampuanları tercih edin.
5.KOKULAR
Åžampuanlardaki kokular zararsız görünebilir ancak birçok sentetik koku, saç derisini tahriÅŸ edebilecek ve saçları zayıflatabilecek kimyasallar içerir.
Hatta bazı kiÅŸilerde bu kokulara karşı alerjik reaksiyonlar geliÅŸebilir ve bu da saç dökülmesine neden olabilir.
Saç derisi tahriÅŸi ve saç dökülmesi riskini en aza indirmek için kokusuz veya doÄŸal kokulu ÅŸampuanlar kullanmayı düÅŸünün.
DOĞRU ŞAMPUANI SEÇMEK
Artık bu potansiyel olarak zararlı ÅŸampuan bileÅŸenlerini bildiÄŸinize göre, saç dostu bir ÅŸampuanın nasıl seçileceÄŸine dair bazı ipuçlarını burada bulabilirsiniz.
SAÇ DOSTU ŞAMPUAN SEÇMENİN İPUÇLARI
1. ETÄ°KETLERÄ° OKUYUN
Åžampuan ÅŸiÅŸelerinin üzerindeki içerik listesini dikkatlice okuyun. Sülfat, paraben, formaldehit salgılayan koruyucu madde, silikon ve sentetik koku içermeyen ÅŸampuanları arayın.
2. DOÄžAL VE ORGANÄ°K OLUN
Bitki bazlı içerikler ve daha az sentetik kimyasal kullanan doÄŸal veya organik ÅŸampuanlara geçmeyi düÅŸünün.
3. PROFESYONEL TAVÄ°YE ALIN
Saç dökülmesi yaşıyorsanız veya saç saÄŸlığınızla ilgili endiÅŸeleriniz varsa bir dermatoloÄŸa veya trikoloÄŸa danışın. Ä°htiyaçlarınıza göre özel ÅŸampuanlar önerebilirler.
4. NAZÄ°K TEMÄ°ZLEME UYGULAYIN
Saçınızı düzenli olarak yıkayın, ancak aşırı yıkamaktan kaçının çünkü saç derinizdeki uçucu yaÄŸları yok edebilir. Saç derinizi temizlemek için ılık su ve hafif masaj hareketleri kullanın.
5. SAĞLIKLI BESLENMEYE ÇALIŞIN
Vitamin ve mineraller açısından zengin, dengeli bir beslenme, saç büyümesini ve genel saç saÄŸlığını geliÅŸtirebilir. Diyetinize yapraklı yeÅŸillikler, yaÄŸlı balıklar ve fındık gibi yiyecekleri eklemeyi düÅŸünün.
Åžampuanlama saç bakımı rutinimizin hayati bir parçası olsa da kullandığımız ürünlerin içeriÄŸine dikkat etmek çok önemlidir. Yanlış ÅŸampuan potansiyel olarak saç dökülmesine katkıda bulunabilir, bu nedenle ÅŸampuanlarınızı akıllıca seçin.